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长痘痘多吃洋葱!8大食物竟是“天然药品”_中原健康网
美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿:吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示,吃盐过多会使体内水分失衡,导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠,进而缓解浮肿。
jk.zynews.cn/pic/20160112/286...html 2016-1-12
5大最常吃的增肥早餐_中原健康网
建议:中式早餐一星期不宜食用超过一次,早餐一定要搭配蔬菜或者水果,而且当天的午、晚两餐要尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。 早餐2:西式早餐 许多OL都喜欢去麦当劳、KFC、7-11买早餐,如:汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比起中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-29/68...html 2014-10-29
巴西男子天生头部颠倒(图) - 健康奇闻 - 健康中原 中原地区最权威...
核心提示:巴西男子Claudio Vieira de Oliveira现年37岁。从出生开始,他就是个极其罕见的残疾人:正常人头顶朝上,下巴冲下,但他却是完全相反的状况。与此同时,他的关节严重畸形,在移动肢体时异常痛苦。巴西男子Claudio Vieira de Oliveira现年37岁。从出生开始,他就是个极其罕见的残疾人:正常人头顶朝上,下巴冲下,...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201409/265314... 2014-9-2
西瓜含糖高,减肥、高血糖都不能吃?那看你怎么吃了!_中原网健康
很多朋友一定毫不犹豫的说是西瓜。 不过这位“瓜中之王”,似乎被很多人误解。 觉得它太甜,含糖量多,GI高(血糖生成指数),对于控制体重和血糖都不利。 对于GI这个名词,相信糖友们都不陌生。 GI,又称血糖生成指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-5
15款秋季减肥水果 高速燃烧脂肪促进代谢_中原网健康
3、西兰花 热量:33卡/100克 西兰花能给人体提供一定量的维生素C,使人体在运动过后能充分燃烧脂肪。西兰花含有大量抗氧化剂,如维生素A,维生素E及类胡萝卜素等,是一种有效的抗 氧化物,能有效抵抗自由基,阻止脂肪形成。另外,西兰花还属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,降低血糖,有助保持窈窕身材。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2024-5-9
郑州市卫健委党组成员张中建率老龄处到上衔区西衔村参加义诊帮扶...
活动采取现场体检、健康咨询、调研座谈的方式,看望走访了参加体检的群众、村两委成员、卫生所医务人员和市卫健委驻村帮扶干部,听取了西衔村村党支部书记关于党建工作、产业发展、村基础设施建设、惠民公益活动等相关工作汇报,并在村委会议室主持召开了帮扶调研座谈会。卫健委驻村帮扶的三名同志从思想上、理念上和干事创...
jk.zynews.cn/z/jkzz/jkfp/2020-03-02/... 2020-4-2
西兰花隔水蒸5分钟吃最抗癌_中原网健康
西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调西兰花最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候,其抗癌作用最强。 西兰花是公认的抗癌明星 研究人员指出,西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源,其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151014/277...html 2015-10-14
减肥达人推荐健康减肥食谱 6款菜谱让你排毒瘦身-健康频道-手机...
减肥吃西兰花除了可以帮助你瘦身排毒之外,更重要的是能够帮助你防癌,而且西兰花所含的矿物质非常的丰富,还能让肝脏排毒呢,减肥达人推荐吃水煮西兰花减肥,六款食谱排毒又瘦身。 西兰花减肥食谱推荐 西兰花炒虾仁 材料:虾仁15个,西兰花一颗。 做法: 1、洗干净西兰花,切成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上十...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20
十五种水果的营养成分之最-健康频道-手机中原网
市场上水果种类琳琅满目,很多人都不知道应该如何挑选水果。小编今天要告诉您,可以根据自己的需求挑选营养成分高的水果。 1、西瓜:清热解暑又利尿 西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-31
5款低脂晚餐食谱 轻松变瘦没商量!-健康频道-手机中原网
原标题:5款低脂晚餐食谱 轻松变瘦没商量! 三、炝炒西兰花 原料:250克鲜嫩西兰花、2根干辣椒、10粒花椒、少量盐以及味精。 做法:先将西兰花洗干净切成小朵,放入沸水中烫一下后马上捞出,沥干备用;干辣椒去蒂去籽,切成节状;然后往锅中倒入少许的油烧热,放入花椒粒爆香,取出花椒粒,趁热放入干辣椒节,等到将要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4