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让群众幸福“满格”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
充分发挥基层党组织服务群众、凝聚人心、促进和谐的作用,以“五星”支部创建为抓手,切实把“小网格”打造成全力聚焦为民服务、传递社情民意、为民帮办实事的“大平台”,形成“获得感更多、幸福感更足、安全感更强”的“满意型”微网格。 积极发挥网格长、网格员一线“哨兵”的作用,开展每日巡查,使用“随手记”记录...
zzwb.zynews.cn/html/2024-06/13/conte... 2024-6-12
气温攀高催升“高温经济”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
记者走访发现,年轻消费者对茶饮的需求旺盛,“奶茶经济”也在高温的助攻下持续畅旺。 中原万达店一饮品店内,消费者络绎不绝,工作人员贴签、制作、打包一气呵成,陈月(化名)和朋友接过制作完成的饮料之后,还被赠送了一把小扇子。 “现在每天都很忙,夏天高温顾客加冰的需求更足,冰淇淋销售也很好。”饮品店店员说。
zzwb.zynews.cn/html/2024-06/13/conte... 2024-6-13
餐后一小时内<BR/>不宜做足部按摩-郑州晚报数字报-中原网-省会...
在我国传统医学中,足历来被视为身体健康的“晴雨表”,因此足疗也被视作是简单、安全且又颇具效果的保健方法。足疗虽好,却也有不少讲究,掌握不好很容易事倍功半。 第一,选择一个坐得舒适放松的体位,下肢自然伸直,此时经络最容易畅通,效果才更突出。 第二,治疗室要保持通风,按摩时空调或电扇不可直吹双脚。 第...
zzwb.zynews.cn/html/2008-07/18/conte... 2024-5-20
阳光是个宝 晒不好可不得了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
另外,隔着玻璃晒太阳,玻璃虽能吸收一部分让皮肤变黑的紫外线,但它会阻挡大部分红外线和其他有益身体的射线及光波。紫外线透过不足50%,若在距窗口4米处,紫外线不足室外2%。更重要的是,玻璃会阻止维生素D在人体内的合成,达不到补钙效果。因此,应选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳,在阳台上也可以。
zzwb.zynews.cn/html/2017-03/15/conte... 2024-6-14
足底按摩不慎会伤胃-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
我们知道,足被誉为人体“第二心脏”,因为足底是很多内脏的反射区,所以足底按摩是不错的祛病养生手段。然而中医专家提醒,如果按摩足底方法不正确,会使胃受伤,导致胃出血。 适当的足底按摩能加速血液循环,促进内分泌功能,加强新陈代谢,增强心脑血管机能。另外,通过足疗还可以改善睡眠和疲劳,增强抵抗力以及预防和治疗消化...
zzwb.zynews.cn/html/2012-11/07/conte... 2024-5-15
预防手脚冰凉三策-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
热水泡脚 每天用温热水浸泡手足,并且进行四肢的按揉,以改善局部的血液循环。我们双足上的穴位有66个,约占全身穴位的1/10,将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液,效果会更好。
zzwb.zynews.cn/html/2013-11/15/conte... 2024-5-11
夏日运动中 小心你的脚-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
脚部问题令很多跑步者苦不堪言,这些问题不但会导致脚部不适,而且会影响比赛成绩,甚至不得不放弃运动。美国《跑步者世界》最新载文报道了“夏日运动中三大脚部问题及其防治措施”,皮肤病和足病专家告诉大家正确的预防和治疗措施。 1.脚气 夏季是脚气高发季节。跑步等运动会加重脚底出汗,脚趾之间温暖潮湿的环境最适合真菌...
zzwb.zynews.cn/html/2010-06/18/conte... 2024-5-14
健尔马足疗机 足疗养生1天4毛钱-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
“树老根先竭,人老脚先衰”,中医倡导,“足是人之根,足疗治全身”的理念,脚是人体“第二心脏”。因此经常按摩足底64大反射区即可改善身体不良状况。有专业人士解释说,对于手脚冰冷者,按摩脚掌心即可促进血液循环,温暖脚部;关节炎老寒腿,按摩膝关节反射区;老便秘常按足部胃肠反射区就能让代谢通畅;心脏不好,按摩脚...
zzwb.zynews.cn/html/2010-01/11/conte... 2024-5-7
睡不好?<BR/>不妨泡泡脚-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
1700年前医圣张仲景的“泡脚睡仙方”已被开发,采用现代生物技术萃取,制成了“仲景眠宝足浴方”,并在全国上市。 “仲景眠宝足浴方”治疗失眠,三管齐下,入睡快、睡得足、睡得香,堪称一绝。有三大好处: 第一,采用泡脚的方式,热疗加药疗透皮给药,药物直达心脑神经,避免了常规口服药物的毒副作用。
zzwb.zynews.cn/html/2012-03/26/conte... 2024-5-8
手足口病近期高发 这些预防常识家长一定要知道
新郑市疾控中心:勤洗手是预防关键 据新郑市疾控中心专家 介绍,手足口病是一种常见多 发的小儿传染病."以 5 岁及以 下儿童为主,尤以 3 岁及以下 儿童发病率最高,它的潜伏期 为 2～10 天 ,平均 3～5 天 ,病 程一般为 7～10 天,其临床表 现为口腔黏膜出现疱疹 ,手 , 足和臀部出现斑丘疹 ,疱疹...
zzwb.zynews.cn/page/2/2016-05/13/S08... 2024-5-7