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明天,请给身边的记者提个醒<BR/>善待自己的身体-郑州晚报数字报...
“其实利用工作间隙做一套简单的‘颈操’,就可以有效地对颈肩进行放松。如低头后仰、左右转头等,连续10次就能改善颈部酸痛或肩背、上肢放射痛等症状。需要注意的是,动作应舒缓、柔和地进行,要有节奏性。否则,如果剧烈运动,很容易造成肌肉拉伤。” 他建议,用电脑一小时后应活动颈部,抬头远视半分钟,既利于缓解颈肌...
zzwb.zynews.cn/html/2012-11/07/conte... 2012-11-7
做好六个一 提高免疫力
不过,运动如果太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些激素,抑制免疫系统的活动。 一次按摩:按摩使身体放松,减少压力。每天接受45分钟的按摩,坚持1个月,免疫功能会有明显改善。 一回白日梦:每天5分钟,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活动能力。 一次艺术活动:笑能...
zzwb.zynews.cn/html/2007-01/22/conte... 2007-1-22
微整形 不用动刀减龄装嫩
王阳 版式:张妍 民间偏方 免费治鼻炎 热烈祝贺 400 年非物质文化 遗产"扈氏鼻炎膏"到郑州 山东省非物质文化遗产,"扈氏 鼻炎膏"近日来郑.祖上从明朝万历 年间扈荣研制,发明,使用,至今历经 扈氏家族 14 代相传,经历了 400 年的 事实检验,以一套喷嚏式排毒减压疗 法,造就了扈氏鼻炎膏省级非物质文 化遗产的...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-07/16/B02... 2014-7-16
无愧于职业 无愧于病人
为 90 岁的王老做手术,无论是家属还是 医生压力都很大.由于王老年岁已高,身体 各脏器老化,手术相对风险很高,术后恢复缓 慢,同时因王老的冠心病等问题,更是增加了 手术难度.为此,李学民在术前制订了一套 完善的手术方案,手术中采用严密的心电监 护,最终手术获得成功. "幸亏有李主任的耐心劝解,要不然我爸 的...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-10/10/B22... 2012-10-10
你发现她整了,却不知道她是咋烧钱的-郑州晚报数字报-中原网-省会...
一位经朋友介绍的孙姓网红脸美女告诉记者,她是1992年出生的,全脸都动过了,“没啥丢人的,现在有几个人不动脸,脸综合、眼综合、鼻综合,外加半永久、嘟嘟嘴,这一套下来一辆进口汽车没了。”她笑称,现在很多地方是可以分期做整形的,年轻女孩儿没钱,但是敢弄。
zzwb.zynews.cn/html/2017-04/06/conte... 2017-4-6
“一张网一套格”解决居民急难愁盼-郑州晚报数字报-中原网-省会...
截至目前,“原点在线”平台党员“双报到”已有1300余人,涉及辖区学校、医院、行政事业单位30余家,专属网格共组建党组织20余个,实现全辖区“一张网”“一套格”,调动多样化资源“拧成一股绳”共同解决群众困难。 配强网格队伍,打造作风过硬的网格员队伍。街道公开竞聘选拔三级网格、微网格人员,不断吸纳党员、志愿者、...
zzwb.zynews.cn/html/2024-05/30/conte... 2024-5-30
刘文来了!<BR/>国内著名眼底病专家“落户”郑州-郑州晚报数字报...
这种手术是对传统间接检眼镜下视网膜脱离外路手术的继承和发展,整个手术在高倍手术显微镜下完成,并形成了一套相应的理论体系。 该手术方式简单、方便、术中观察眼底清晰,容易学习和掌握,而且效果很好。 已经成为一种常规手术,并在全国基层医院成功推广和应用,国外已有医生开始使用这种方法手术。
zzwb.zynews.cn/html/2013-05/24/conte... 2013-5-24