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春季运动,稍稍出汗刚刚好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
春季运动,稍稍出汗刚刚好 “一年之计在于春”,春天是人们进行户外运动的好时节,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。但是,户外运动要把握好“度”,激烈的运动并不是首选。同时应控制运动量,多进行舒缓的运动,以避免大量出汗。 郑报融媒记者 蒋晓蕾...
zzwb.zynews.cn/html/2017-03/03/conte... 2024-5-7
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
一般情况下,春季不需要特别地吃药来帮助升发,只要注意摄取有助于阳气升发的应时蔬菜粮食,避免食用影响妨碍阳气升发的食品就行了。 春季饮食原则是“减酸增甘,以养脾气”。为什么要“减酸”?因为酸性食物,其性收敛,与春季阳气升发之势背道而驰。正常情况下,肝脏在春季自然而然就会更好地疏泄条达,功能相对旺盛。
zzwb.zynews.cn/html/2009-12/30/conte... 2024-5-13
中原旅游"栾川模式"期待再升级
如果高速公路能够通 到栾川,到时景区和景区之间再通上公 交 ,相信栾川旅游会变得更便捷 ". 栾川"旅游圈"指日可待 "2008 年栾川县旅游接待人次 500 万,如 果能把郑石高速延伸到栾川,或者把洛 钱晓苏说 ,下一步栾川旅游主要做几件大事.首先是办好四个节庆活动:春季的老君山文 化旅游节,夏季的消夏避暑养生...
zzwb.zynews.cn/page/2/2009-04/14/B13... 2009-4-14
昔时京畿重地 今朝百废俱兴 ——中牟县韩寺镇东西营村的前世今生
西营村土壤肥沃,村民勤劳,农作 物多为大蒜,蔬菜,瓜果等,土地复耕率 很高.现在村民总结出一年三种(冬种 大蒜,春季套种西瓜,夏季种蔬菜)的耕 种方法已在行政村推广,有效地提高了 耕地的使用率,村民的种植收入较其他 村高.现在,村民在万亩新农田项目政 策的扶持下,新坐变压器 5 座,新修和 配套机井 20 眼,...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-07/17/Z07... 2015-7-17
平行线教育通泰路校区盛大开业 荥阳旗舰校区即将开业
平行线教育通泰校区,荥阳旗舰校区春季招生已启动,现在报名有优惠. 冬训营外地市报名电话:0371-63861222 18603828368 十二校区咨询电话: 铁路局校区:0371-67717296 凯旋门校区:0371-68783300 淮河路校区:0371-68966099 五一校区:0371-67698222 管城校区:0371-66375856 文化路校区:0371-63876555 经三路校区:0371-63315583 经...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-12/24/C11... 2013-12-24
锐林陈耕物理“满分班”成就你-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
据悉,陈耕物理“满分班”是锐林辅导学校继今年春季成功推出的班级。作为该校2009年的重头项目,其不同于普通的班级,不仅有一定的名额限制,学生入学需经测试。此外,该班的师资阵容也非常强大,物理由陈耕老师亲自授课,数学由一线名师胡老师、柳老师亲自授课,化学由成老师亲自授课。他们历经8年综合上千名满分考生的实战经...
zzwb.zynews.cn/html/2009-11/10/conte... 2009-11-10
春季养生选三七,补气又补血-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
一年之计在于春,做好春季养生保健,可以让您健康一整年,三七补气补血,非常适宜春季养生。昨日,晚报惠生活云南文山春三七再次新鲜到货,喜欢养生的读者,请抓紧时间到惠生活专营店抢购吧,也可拨67655667提前订购,现场提供免费打粉。此外,晚报惠生活还备有天杞园枸杞、蜂蜜、红枣等养生相关产品供读者选购,质优价廉。 吴幸歌...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/29/conte... 2016-3-29
春天来了,我们到底该怎么吃?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
春季是在严冬过后,气温仍然偏低,气候多变,忽冷忽热。这一季节容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季气候温和、阳光明媚、万物生长,身体各组织器官功能活跃,活动量应适量增加。根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水作为春季饮食,效益甚佳。
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/30/conte... 2016-3-30
春季“火气”大 “灭火”要对症-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
春季正是呼吸道疾病的高发期,经常进出公共场所和空调间,各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上,这些都是肺火的诱因。 肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象,很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而黏、舌红苔黄等症状。“一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢趴着睡,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。
zzwb.zynews.cn/html/2014-03/26/conte... 2014-3-26
春天健身防旧病复发-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
春暖花开的天气本该对人们的身体有益,但变化无常的气候,也容易引起一些疾病的复发或是加重,因此医生提醒大家,切莫忽视春季保健。 忽冷忽热易激发旧患 春季变化无常的天气,使人体生理阴阳失调,是使人旧病复发或加重的重要原因。经过一个季节的“猫冬”,人体本来就已经消耗掉较多的体能,在天气变化起伏不定的情况下,对...
zzwb.zynews.cn/html/2007-04/02/conte... 2007-4-2