为您找到相关结果94个
寒露至,衣食行有讲究-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
吃花菜健脾胃 花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。 动“动则不冻”有讲究 深秋时节,浓浓的秋雾会刺激人的眼睛和黏膜,容易诱发慢性呼吸道疾病。所以,不应在雾天进行剧烈的运动,习惯晨练的人在有雾的早晨最好在室内锻炼。
zzwb.zynews.cn/html/2014-10/09/conte... 2024-5-10
养生多吃“根” 山药、薯类挺好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之称的萝卜,是秋冬季进补佳品之一。由于秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状,白萝卜具有清热化痰的功效,生吃可以止渴、清内热;熟食可消食健脾。 值得一提的是,人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉,殊不知萝卜中所含...
zzwb.zynews.cn/html/2013-10/09/conte... 2013-10-9
春天来了,我们到底该怎么吃?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
3.芡实鲫鱼汤:可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振,能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食用油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入砂锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/30/conte... 2016-3-30
中牟这些美味的野菜,你吃过多少?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
起到健脾安神,清心降火,止咳化痰,清热利水,杀虫消肿的作用。主治失眠,食欲不振,带下,小便不利,水肿,小儿疳热羸瘦,烫火伤,疮癣等病症。榆钱的吃法有多种,最适合生吃,鲜嫩脆甜。也可以做蒸榆钱,先把榆钱洗干净,清除杂质,沥干水备用,然后拌上面粉放蒸笼上蒸熟,用蒜泥、醋、生抽、芝麻油、辣椒酱做蘸料,出锅后...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/04/conte... 2024-5-29
夏季出汗是养生 “汗流浃背”必须有-郑州晚报数字报-中原网-省会...
建议:可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点健脾消食或清热化湿的药。 手足心多汗 原因及表现:如果手足心多汗并伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;如果手足心多汗并伴有腹部胀满疼痛、大便不通,多属于肠道内有积粪的热证。 建议:可服用通便药。如果手足心多汗并伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用...
zzwb.zynews.cn/html/2014-07/02/conte... 2014-7-2
小儿不吃饭,长得慢? 医生:警惕厌食症-郑州晚报数字报-中原网-省会...
龚主任指出:脾胃为后天之本,小儿先天以定,生长发育迟缓应归因于后天脾胃失养,吸收运化功能差所致,此小儿升高体重偏低于同龄儿童的正常值,且平素饮食差,大便干,夜晚盗汗,口唇干,急躁易怒为明显的阴虚内热,治应以清虚热,健脾消积为主,用加味三甲散加减,诸药合用,可使积滞消而脾胃健,虚热除而诸病退,脾胃健则小儿...
zzwb.zynews.cn/html/2018-07/27/conte... 2018-7-27
酷热防中暑-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
而针对这张“网络神方”,孙玉信介绍了一些混搭方案:如若要皮肤好,粥里可以放红枣、枸杞、桂圆、银耳等;若要不失眠,粥里可放莲子、核桃、小米、百合等;腰酸肾虚、头发易白的人,粥里可放核桃、黑豆、板栗、淮山药等;想要润肺止咳,粥里可放百合、陈皮、冰糖、杏仁等;要想健脾胃,粥里可放淮山、茯苓、扁豆、无花果...
zzwb.zynews.cn/html/2013-08/14/conte... 2013-8-14
老肠炎、老胃病 名老中医救你命-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
而“医王”张仲景的《伤寒论》里113个方子中,用的次数最多的4味药,有3味都是健脾胃的。这充分论证中医对于“后天之本”的脾胃认识深刻,在治疗长年不愈的老胃病、老肠炎方面,有着极其深厚的理论与临床实践。 以临床上极易恶变为胃癌的萎缩性胃炎为例,中医会根据“八纲六淫五行四诊”,分别辨证出肝郁犯胃、...
zzwb.zynews.cn/html/2013-06/24/conte... 2013-6-24
第三届“春季养生节”即日开幕-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种天然营养佳品,据《开宝本草》记载,它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能,其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成分。 ●普通葛根粉读者价:32元/450g,会员价:28元/450g; ...
zzwb.zynews.cn/html/2017-04/26/conte... 2017-4-26