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嘘!别随地吐痰了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
另外,服药期间,要注意休息,增添含蛋白质高的食物,增强自身体质。同时,要安排好生活起居,早睡早起,不从事重体力劳动,防止过度疲劳,加强营养,多吃新鲜的鱼、肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等,忌吸烟、酗酒、辛辣食品。治愈后还要定期复查。 【预防】 牢记这四点,春季防病正当时...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/23/conte... 2016-3-23
送你三个锦囊-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
早睡早起 秋冻适度 眼下大自然的阳气逐渐收敛,阴气将越来越盛,起居也宜顺应自然界的这种变化,尽量早睡早起,起床后适当活动,有利于肺气的宣发和体内阳气的升发。另外,秋天早晨天高气爽,空气清新,是一天中空气最为湿润的好时候,早睡早起,以利收敛神气,使肺不受秋燥的损害,从而保持充沛的活力。天气变凉,人的毛孔要...
zzwb.zynews.cn/html/2018-09/07/conte... 2018-9-7
王熙凤林黛玉身体为啥不好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
早睡。雌激素只在睡眠中分泌,每晚10点至第二天6点分泌最多,你如果睡懒觉,是没法补的。 运动。每周花一定时间休闲,运动,以加快新陈代谢。 饮食。不吃反季节水果,不迷信补品,大龄女性也可每日一杯豆浆。 专家郑重呼吁,不要再拖了,女人30岁之前就把孩子生掉吧。卵子很宝贝,一次月经就逃掉一个,年龄越大机会越...
zzwb.zynews.cn/html/2009-08/31/conte... 2009-8-31
膝痛难忍怎么办?免费治疗快报名!
早睡晚起 熬夜会损耗阴气,肝脏得不到充 分休息,引起头晕,眼干,易怒,两眼发 红等肝火旺盛症状.冬季应适当延长 睡眠时间,建议晚上 10 点前睡觉,早上 6 点后起床. 常揉肚子 面对上火引起的便秘,可尝试轻 揉肚子,增加胃肠蠕动,通便后火气往 往会消散.方法为:单手以肚脐为中 心顺时针向外画圈,坚持 5 分钟...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-11/25/A15... 2015-11-25
激光近视矫正手术到底安全吗?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
飞不太动的小仙女:卖电脑,扔手机,早睡早起,远离近视才是王道。 Jtt_lx:好好保护自己的眼睛!眼睛对每个人都很重要!对自己就是天!每天务必12点前睡觉!不能总盯在电脑上!更不能用宝贵的眼睛去玩电脑!就会平安、没事! 心中冷笑:我也觉得还是要做,做过的大多数都说没什么副作用,而说多危险的多是没做过手术...
zzwb.zynews.cn/html/2012-02/16/conte... 2012-2-16
了解潜伏在身边的白色瘟疫-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
全世界约1/3人口感染结核杆菌,20%以上的结核病病例由吸烟引起。调查显示,肺结核是我国发病、死亡人数最多的重大传染病之一,主要通过病人咳嗽、打喷嚏传播。如果你或身边的人出现咳嗽、咳痰2周以上,应及时到医院诊治,同时,咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰等,都是预防结核病的有效方法。
zzwb.zynews.cn/html/2015-03/25/conte... 2015-3-25
贴保鲜膜有助瘦身?NO!-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
提醒 早睡早起瘦身去 近日有媒体报道,有艺考生为瘦身,每次做运动前都会用保鲜膜缠绕在腹部、大腿、小腿上,然后进行高强度运动。这让读者很疑虑:保鲜膜真有助于瘦身吗? 蒋晓蕾 结论 补水后体重又回来 看来,保鲜膜能减肥的传言是不可信的,因为身体补充水分后,体重很快就又回来了。
zzwb.zynews.cn/html/2016-01/08/conte... 2016-1-8
医治糖尿病有了新发现
专家提醒 ,此时在起居上,应早睡晚起.并解释说:"起居有常,养 其神也,不妄劳作,养其精也",冬令时节若 能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸 适度可养其肾精.尽量做到"行不疾步,耳 不极听,目不极视,坐不至久,卧不极疲". 同时建议大家,在做好保暖的同时,冬 季寒风刺骨,对于有腰腿等关节疾病的人来 说...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-12/19/B18... 2012-12-19
"庆元旦,迎新春"胃肠检查仅收40 元
此外,在日常的生活中还应 该注意加强运动,每天步行 3 公里以上 ,或者运动 30 分钟以上.同时,劳逸结合,不熬夜多 休息,养成早睡早起的习惯,保 证睡眠充足,特别是要尽可能改 变多思多虑的生活习惯,放松心 情,舒缓压力. ■医疗快递 七朝古都演传奇 河西雷丸创奇迹 12 月 26 日,河西制药携手 梨园春走进开封市...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-12/31/B36... 2014-12-31
金水区艺术小学举行 2016 届创意毕业典礼
B04 2016 年 6 月 21 日 星期二 编辑:曹继慧 美编:张妍 校对:王阳 再过几天就要中考了,考生除了有效利用这几天的大好学习时间 外,考生和家长还应特别注意一下考前的"注意事项",以便沉着应试,取 得优异成绩,升入理想的高中.郑州晚报记者 唐善普 考前晚上和当天早上你要做到的 考前晚上,应对第二天要考的...
zzwb.zynews.cn/page/2/2016-06/21/B04... 2016-6-21