为您找到相关结果92个
灸法养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
岭南地区湿气重,善用灸法对保健很有好处。宋代苏东坡针对岭南久病之人曾建议“灸气海百壮。又灸中◇三十壮,尤善”(《苏沈良方》)。可能因为灸法多用于调养,人们印象中它起作用较慢。《红楼梦》里,◇玉跟湘云对诗,每人对一句然后出一句,◇玉评价湘云说:“对句不好,合掌。下句推开一步,倒还是‘急脉缓灸’法...
zzwb.zynews.cn/html/2013-08/14/conte... 2024-5-16
饭前吃个梨<BR/>就能减肥?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
梨是再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。 美国食物养生学会的劳拉博士指出,在饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体...
zzwb.zynews.cn/html/2008-12/19/conte... 2024-5-11
张喜海:治腰突,不做手术可以吗?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
“行医不挣钱,挣钱不行医。”张喜海清清楚楚地记得父亲的教诲,祖训的 “三良观”和“三心观”。“三良观”即医者要有良心、良方、良药;“三心观”即患者要有诚心、信心、耐心。简简单单的六个字,铸就了张氏中医骨科的百年风骨。作为大夫,用最短的时间,让病人少花钱,减轻痛苦,恢复健康,这才是真正的好医生。
zzwb.zynews.cn/html/2021-12/03/conte... 2024-5-1
随时关注宝宝的健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
宝宝自出生以来,就处于妈妈们的全面呵护当中。然而,在精心照料下,宝宝依然小病不断,着实让妈妈们无所适从、身心交瘁。在各类育儿论坛上经常看到妈妈们倾诉苦楚、寻觅良方,“我家宝宝7个月了,拉绿便,是不是肠胃不好?”“入秋以来,宝宝不是感冒就是咳嗽要么就是扁桃体发炎,怎么办?”诸如此类的问题真是五花八门,...
zzwb.zynews.cn/html/2008-07/18/conte... 2024-5-6
居室降温战术指南
冷战 居室降温战术指南 酷暑难耐,人们除了躲在冷气房 中享受习习凉风,或是在凉茶冷 饮中寻求清凉的慰藉外,还有何 良方以消暑?对于大多数人来 说,与高温作战,首先就得有个让 人舒心静气的环境.因此,炎热 之际,不妨在家中打造一方独属 于自己的清凉胜地,将燥热暑气 隔绝在生活之外. C14~C15·封面话题 C叠 ...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-08/15/C16... 2024-5-8
古方养生四季皆宜
主编 熊维维 编辑 万佳 校对 亚丽 版式 王艳 消费资讯 娃哈哈推蜂蜜冰糖雪梨 古方养生四季皆宜 春季清润 一年之计在于春,春季是养生的最佳时机,这期间如能把身体 调整好,对全年的健康都有益.春天口干舌燥,咽喉不适,要注意 多吃有润肺功能的食物,娃哈哈蜂蜜冰糖雪梨,蜂蜜,冰糖和雪梨 都是润肺良方,带来温润好感受...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-07/06/A08... 2024-5-12
老妈的养生诀 夕阳红记者团 郝小斌-郑州晚报数字报-中原网-省会...
醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方;醋腌蒜头可有效降低高血压。醋可用来抑菌和杀菌,可有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;醋还有使鸡骨、鱼翅软化,促进钙吸收的作用等。
zzwb.zynews.cn/html/2014-09/02/conte... 2024-5-20
春季养生<BR/>莫要“春风得意”哟-郑州晚报数字报-中原网-省会...
春季常用生姜、大枣泡水喝可驱肺寒,兼润肺。 此外,每天坚持半小时中等强度运动,可促进胸中浊气排出,使周身气血通畅,增强御寒能力。 同时,保持良好心态也是养肺的一剂良方。心情愉悦,人体气机通畅,反之,长期压抑沮丧会致气机凝滞,影响肺气宣发。
zzwb.zynews.cn/html/2016-02/24/conte... 2024-5-16
健康<BR/>养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
所以,传统文化历来主张人要做君子或淑女,就是教人把心收回来,把心态摆好,这样就会减少烦恼,修身养性。具体到方法,古人讲究从小就去学琴棋书画,这些技能是解决我们心灵之痛的一剂良方,可以让人生的境界得以提升。 现代人太重科技,而轻文化,这就容易产生烦恼。那么我们要学会给自己的生活减压,让生活简简单单一些,...
zzwb.zynews.cn/html/2008-09/04/conte... 2024-5-14
春捂有“度” 首捂头足次捂腰-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
郑州市中医院治未病中心张宏认为,“春捂”既是人体顺应阳气生发养生的需要,也是预防疾病的自我保健良方。对于“春捂”,首先重点照顾好“首足”两头,这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病的发生。其次,捂手腕、肚脐、后背、膝关节、捂腰。年轻女性尤应注意,不可过早地换穿裙装,否则会导致关节炎与多种妇科病。
zzwb.zynews.cn/html/2016-02/24/conte... 2024-5-17