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最有效的自制减肥茶 6款减肥茶大全消脂排毒最强效_中原网健康
做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 推荐理由:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。 自制减肥茶做法三、蜜渍柠檬茶 配方:柠檬、蜂蜜 做法: 1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-16/159... 2024-5-9
如何瘦脸最快最有效 全天瘦脸方案击破胖脸4大元凶_中原网健康
2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。 3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2024-4-29
爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院教授程书钧就曾分享道:防治癌症的独特方法就是笑,你越是生气、伤心、恐惧,越是给了癌细胞机会。而好心情可以强化免疫系统,进而左右身体健康。 5月8日是世界微笑日,告诉你微笑是如何给健康加分的。 笑一笑,医学界公认的抗癌良方 早在上个世纪初,美国医院中就出现了针对癌症...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8
安全快速的减肥方法 5种中药良方健康瘦身不反弹_中原健康网
中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。下面给大家介绍五款中药减肥方,仅供参考! 轻身散 组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。 方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
步行健身在于春 开春运动有“良方”_中原网健康
步行健身在于春 开春运动有“良方” 在春意融融的日子里,快步行走健身法应是您的最佳选择。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事。 春季步行健身注意:...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2015-3-7
健康科学吃牛肉是治病良方 吃牛肉有5大禁忌_中原网健康
原标题:健康科学吃牛肉 竟是治病良方 很多朋友都非常喜爱牛肉。而牛肉是我国的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。然而牛肉不仅仅具有很大的营养价值,其治疗疾病也有独到的作用。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
孩子吃饭老挑食 小心易伤身_中原网健康
偏食的“良方” 往往使许多父母束手无策。其实,矫治偏食并不难。既然偏食是受环境心理因素的影响,是由学习中得来的,那么仍可通过新学习、积极进行心理治疗来矫正偏食行为。 补锌 造成孩子厌食偏食现象的多为缺锌引起 一般的,造成孩子厌食偏食现象的多为缺锌引起,故补锌可起到很好的改善作用。可给孩子多吃含锌丰富的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150731/259...html 2015-7-31
白发与3大因素有关推荐治疗白发的N种中医偏方_中原网健康
研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。 [方四]: 女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五]: 大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23780... 2015-5-29
六剂良方 让你充满“正能量” - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州...
很多简单易行的方法可以改变心情,让你获得更多的能量和热情,重新回到日常生活中。 一、 动起来 改善心情最好的方法之一就是做些运动,中等强度的最适合。锻炼的好处是,它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果,因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时,从长期来看,...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2651... 2014-8-29
焦虑症自我治疗方法 9招将焦虑症拒之门外_中原健康网
多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 2、保持乐观 当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。 3、美好幻想 这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-03/95...html 2014-12-3