为您找到相关结果33个
“行走大运河”全民健身健步走 河南主会场活动在郑举行-郑州日报...
本报讯(记者 陈凯)5月17日,郑州黄河文化公园炎黄广场锣鼓喧天、人声鼎沸,2024年全国“行走大运河”全民健身健步走河南主会场活动,在这里激情举行。健步走、广场舞、舞龙舞狮、武术展演等一系列全民健身活动,吸引了5000余名体育健身爱好者参与其中。 伴随着发令笛声响起,参加健步走的健身爱好者从炎黄广场出发,沿黄河文...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/20/conte... 2024-5-20
“全民健身日”赛事活动燃动郑州“运动激情”-郑州日报数字报...
8月8日晚7:30,2023年郑州市庆祝全国第十五个“全民健身日”主题活动暨体育宣传周活动启动仪式,将在郑州二七广场、郑州市体育馆同步举行。此外,包括郑州市优秀社会体育指导员“走基层送健康”志愿服务活动、国际标准舞比赛、健步走、“村BA”篮球赛、“社区BA”3V3篮球赛、羽毛球比赛等一系列精彩纷呈的全民健身赛事活...
zzrb.zynews.cn/html/2023-08/04/conte... 2023-8-4
冬季“仿生”运动
冬季很多人恋床,其实在床上也可以进行几种模仿动物的健身活动: 仿猫拱腰:每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫儿拱起脊梁那样用力拱腰,再放下高翘的臀部。反复十几次,可促进全身气血流畅,防治腰酸背痛等疾病。 仿狗行走:像狗走路一样,将四肢着地,右手和左脚、左手和右脚一起伸出去移...
zzrb.zynews.cn/html/2007-01/19/conte... 2007-1-19
徒步河南·全民健身旅游 大会下月尧山开走-郑州日报数字报-中原网...
本报讯(记者 刘超峰)5月20日,记者从中国郑州国际徒步大会组委会获悉,以“锦绣中原 全民健身”为主题举办2024第五届徒步河南·全民健身旅游大会6月16日在尧山风景区举行。 据了解,本次活动实名制报名,每人只收5元景区保险费,免收景区门票,发饮用水、手举牌、完赛证书,徒步健步专业团体40人以上颁发团体荣誉奖牌,如果...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/21/conte... 2024-5-21
社区运动会走进金水-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯(记者 陈凯 通讯员 刘刚)全民健身月,运动一起来!5月21日,记者从河南省全民健身中心获悉,2024年河南省社区运动会郑州赛区金水区站5月12日至5月19日,在金水区相关街道办事处及商圈欢乐举行。 本次金水区站的活动设有展演项目(健步走、健身操舞)、儿童体适能项目(儿童彩虹跑·迷你马拉松、挑战极限小勇士·...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/22/conte... 2024-5-22
10-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
一位30多岁的男士抱怨道:“我每天都要加班到晚上10点多,即使每年都办一张健身年卡,但一年到头也用不上几次。”无休止的加班,肯定让您没有大块的时间去锻炼,可是不要否认,爬楼梯的几分钟、十几分钟时间还是有的。一般情况下,每天健身活动的能量消耗量大约200千卡,能产生较好的健身效果,如不上健身房,只是爬楼...
zzrb.zynews.cn/html/2009-04/17/conte... 2024-5-19
居家健身热引领 全民健身新时代-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
“一家人在一起居家健身,能够充分感受到家庭合作与情感体验这种群体体育运动。家庭体育不再拘泥于过去那样举家参加马拉松、登山等户外运动模式,一家人在一起做一些简单的健身运动同样能让家庭体育的优点充分发扬光大。”徐霞如是说。 疫情防控期间,孩子们居家上网课,其中一项就有体育课,孩子们在家做运动的同时也影响了...
zzrb.zynews.cn/html/2020-04/28/conte... 2024-5-21
郑州市第十一届运动会隆重开幕-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
作为全市水平最高、规模最大、影响力最广的综合性运动会,市运会每四年举办一届,不仅是对我市青少年体育后备人才的一次大检阅,同时也是我市全民健身活动集中展示的一个舞台。与往届不同的是,本届市运会首次将全民健身大会融入其中,分为市区、县(市)、市直3个部,而81个参赛代表团万余名选手,也使得本届市运会...
zzrb.zynews.cn/html/2013-11/03/conte... 2013-11-3
幼儿手球嘉年华“燃”动郑州-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本次活动为期2天,设有幼儿手球游戏、幼儿手球操、快乐手球体育模特三个大项。据悉,今年全国幼儿手球嘉年华共设30多站分站赛,各分站赛幼儿手球游戏项目的优胜队伍,将拿到6月举行的本年度全国幼儿手球嘉年华总站赛参赛“门票”。 比赛场上,孩子们精神抖擞、信心满满,小小的身体迸发出大大的能量,传球、运球、投球、进球,...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/21/conte... 2024-5-21
民间民俗传统体育 大赛亮相古都开封-郑州日报数字报-中原网-省会...
另外,为了积极迎接即将于今年9月份在郑州市举行的第十一届全国少数民族传统体育运动会,进一步丰富群众身边的健身活动,弘扬群众身边的健身文化,本次大赛的主办单位在比赛中融入了更多的民间民俗传统体育项目,进一步助推本项赛事品牌提挡升级。 记者在现场看到,参赛的民间民俗体育爱好者们无论男女老幼,大家都面带笑容各展...
zzrb.zynews.cn/html/2019-05/20/conte... 2019-5-20