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健康顾问-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
中医认为辛味通肺,可以助长肺气,如果摄入过多辛味的食物,容易造成肺气太盛,导致上火、便秘等秋燥症状,食用润肺防燥类食品更相宜。此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,长期处于虚弱的胃肠一下子不能承受,反而导致消化功能紊乱。因此,初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。
zzrb.zynews.cn/html/2015-08/26/conte... 2024-5-27
上接第一版-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
对一些社会敏感问题不宜公开报道的,应该以内部参阅的方式进行监督,及时将群众的要求和呼声传递给责任领导和有关部门,促进相关问题的解决。记者在采访过程中一定要深入一线,坚持客观公正的立场,获取消息要向当事方求证,不能道听途说、偏听偏言,不能想当然主观臆测,更不能自己当法官,擅自给事件下定论。要善于用事实...
zzrb.zynews.cn/html/2009-07/02/conte... 2009-7-2
良好心态是制胜“法宝”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
目前,考生尤其应注意预防感冒、中暑、腹泻、外伤等意外,日常应做到注意保暖;要勤开窗,多换气,保持室内空气流通和清新湿润;要搞好个人卫生,勤洗手,勤换衣;要适当锻炼,增强免疫力(禁止剧烈运动,防止意外受伤)。此外,要注意不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
zzrb.zynews.cn/html/2013-05/26/conte... 2013-5-26
三种水不宜喝-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
三种水不宜喝 前不久,兰州自来水中苯超标事件导致当地矿泉水被一抢而光。一时间,大家纷纷开始关注饮用水健康。其实,现实生活中很多人都是“水盲”,无论是瓶装水还是矿泉水,只要是水就拿来喝。但生活中有些水,并不适合拿来饮用。 久置水 开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过...
zzrb.zynews.cn/html/2014-04/22/conte... 2014-4-22
预防"暖气病"保湿有讲究 健康提醒
加湿器不宜用自来水 供暖后,室内空气相当干燥,加湿器派上 用场."加湿器使用不当,有可能会引发肺炎." 专家介绍,在加湿器使用方面,不少市民存在 误区.比如室内相对湿度过高,加湿器里直接 使用自来水等. 一般加湿器上都配有湿度计,室内的湿度 最好保持在 50%左右,所以应根据室内情况及 时调节加湿器湿度 . 另外 ,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-11/22/12/... 2011-11-22
春季饮食宜“五多五少”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
春季饮食宜“五多五少” 春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康有重要作用。专家提醒,春季饮食应注意以下几点: 多主少副:即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少,气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能下降,极易诱发一些春季常见疾病。主食的主要成分是碳水化合物,不但好消化,而且能很好地保护肠胃...
zzrb.zynews.cn/html/2013-03/20/conte... 2024-5-9
避免笨重家具 提高小户型利用率-郑州日报数字报-中原网-网上报纸...
照明器具,为免产生室内高度被压缩的反效果,宜采用式样简单、大方,而且是嵌在壁面紧贴天花板的灯具为佳。小户型受面积限制,无法像一般住家有宽裕的空间规划一个独立的储藏室,因而只能从现有的空间取用。 如何节省空间又能有效利用空间,是收纳机能的关键。
zzrb.zynews.cn/html/2007-05/16/conte... 2007-5-16
驱蚊消暑好度夏-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
6.注意皮肤清洁,每天宜用肥皂水洗澡。 财识网:维生素B经人体新陈代谢,从汗液中排出会产生一种特殊的气味,可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。 生活预警:夏日蚊虫渐多,驱蚊避暑成为必不可少的事情,物美价廉的花露水此时便派上了大用场...
zzrb.zynews.cn/html/2012-06/19/conte... 2024-5-16
磨合期怎样正确使用新车-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
所有车子在低速行驶时,实际负担比中速行驶要大,因此磨合期不宜长期在60公里时速以下磨合。必须逐步提高时速。如果一直在80公里时速下跑完磨合期后,陡然增加时速,反而会使新车不适应,因此要循序渐进提高磨合期的最高时速。自动挡的车,因为不能通过手动换挡来确定磨合指定的挡,所以只能通过行车速度来实现。总之,磨合要...
zzrb.zynews.cn/html/2012-07/03/conte... 2012-7-3