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此时可多参与一些户外活动,如下棋、书法、钓鱼等怡养性情,也可晨练,以散步、慢跑、打太极拳等为宜,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓,伤阴也伤阳。

zzwb.zynews.cn/html/2017-06/09/conte... 2024-4-25

将以上两汁混合摇匀,即可代茶饮用,有清热化痰、养阴润燥的功效,适于处暑节气痰热咳嗽、肺燥咽干、心烦气短的人。养生篇合理运动,调整起居合理运动运动也应顺应此时节,要把保养体内的阴气作为首要任务。运动量不宜过大,宜选择轻松平...

zzwb.zynews.cn/html/2018-08/31/conte... 2018-8-31

2011 年度中国语言生活状况报告政府公文不宜用"淘宝体" 针对时下流行的"淘宝体","甄嬛体"以及最新的"舌尖体"用语, 教育部语信司副司长田立新认为,政府公文不宜用"淘宝体". 去年,"淘宝体"在应用中引发了诸多争议.比如上海徐汇警方...

zzwb.zynews.cn/page/2/2012-05/31/A47... 2012-5-31

柠檬汁补水面膜干性肌肤,即皮肤毛孔不明显,皮脂分泌量少而均匀,角质层中含水量少,常在10%以下,因此这类皮肤不够柔软光滑,缺乏应有的弹性和光泽。材料:蛋清1个,蜂蜜1小匙,柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用),麦芽油。做法:将柠檬洗净去皮...

zzwb.zynews.cn/html/2018-03/08/conte... 2018-3-8

其次就是将座椅调整到一个适合自己的位置,其标准以使你整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅的靠背上为宜。其三,长途远行的司机应尽可能避免长时间驾车,一般在连续驾驶2小时后下车放松1刻钟。最后,坚持每天做头部后仰60~100次,或者...

zzwb.zynews.cn/html/2009-02/23/conte... 2024-1-30

黄瓜爽口、清热、解暑,还能增进食欲,夏天生吃解渴,烧黄瓜蛋汤也宜。黄瓜中的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人有一定的辅助治疗作用,黄瓜中的纤维素还可以促进人体肠道内腐败物质的排出。

zzwb.zynews.cn/html/2017-07/07/conte... 2017-7-7

一忌上火就用解毒丸春主生发,燥是一大特点。不要一上火就用解毒丸,预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便,还可喝点菊花茶、金银花茶等。二忌“春捂”不当 “春捂”有三大要点:第一,别急着“换季”。第二,随时增减衣物...

zzwb.zynews.cn/html/2016-03/23/conte... 2016-3-23

住:空调温度26摄氏度左右为宜,两三小时开窗换气一次,还要注意不要让空调口直接对着自己吹。行:夏天的早晚和阴雨天,宜选用低SPF(SPF是防晒系数的英文缩写,表明防晒用品所能发挥防晒效能的高低)值的产品;在中等强度的阳光照射下,可使用...

zzwb.zynews.cn/html/2008-07/21/conte... 2024-4-23

七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5℃为宜,既使天气再热,空调室内温度也不宜在24℃以下。久久

zzwb.zynews.cn/html/2014-06/13/conte... 2024-4-1

以观摩活动为契机,结合本村自身优势,因村(社区)制宜,明确各自发展路径和本村品牌特色,壮大村级集体经济;要深入开展党员联户,用好乡土人才,提升基层治理水平,确保双桥高质量发展取得实实在在的成效。三是突出重点,迅速行动。在追赶超越的...

zzwb.zynews.cn/html/2023-09/13/conte... 2023-9-13