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牛奶的“冤家对头”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子等酸性水果。这是因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子等酸性水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。 牛奶vs果汁 牛奶中不宜加添果汁等酸性饮料。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难消化吸收,严重者还会导致...
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/07/conte... 2024-5-8
糖尿病患者轻松过夏天 -郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
如果活动量大,出汗多,还应该补充额外的水分。在炎热的夏天,糖尿病患者必须养成“定时饮水,不渴也饮”的好习惯。 因为身体情况特殊,糖尿病患者补充水分不能跟正常人一样。宜少量多次饮水,并且以白开水、矿泉水、纯净水或淡茶水为宜,不宜一次性大量饮水,也不宜饮用含糖量较高的饮料,如可乐、酸梅汤、果汁等,更不...
zzrb.zynews.cn/html/2007-07/19/conte... 2007-7-19
美味火锅健康吃
此外,张晴还提醒一些吃火锅经常 上火的市民,平时吃火锅要少吃羊肉,多 吃蔬菜和菌类,再搭配喝酸奶,豆浆或者 驱火茶,可以有效避免上火.对于怕长 胖的人来说,要尽量少喝啤酒和可乐雪 碧等含糖份高的饮料. 同时,在火锅中加些白莲也可以有 效防上火,这种荤素结合有助于均衡营 养.加入的白莲最好不要抽掉莲心,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2014-12/23/12/... 2014-12-23
养生堂-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
茶与鸡蛋:相信很多人都爱吃茶叶蛋。然而,其实这是一种错误的吃法。茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋是喝茶时千万不能吃的食物之一。鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
zzrb.zynews.cn/html/2013-07/11/conte... 2024-5-18
今后我省教职员工 入职须通过准入查询-郑州日报数字报-中原网...
高等学校(含普通本科学校、高等职业学校、成人高等学校、其他普通高等教育机构、从事研究生教育的科学研究机构等)拟聘用教师;高等学校拟聘用其他教职员工参照执行。 准入查询包括哪些内容? 中小学校及校外培训机构:查询拟聘用教师《关于建立教职员工准入查询性侵违法犯罪信息制度的意见》《关于落实从业禁止制度的意见》规定...
zzrb.zynews.cn/html/2023-07/18/conte... 2023-7-18
春节健康三部曲-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
荤菜不含膳食纤维,畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”,吃多了会造成便秘,而粗纤维食物则属于“多渣食品”,多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。 含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。 健康二重奏:保健 ...
zzrb.zynews.cn/html/2009-01/21/conte... 2024-5-16
“自来水含有避孕药”?-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
据新华社北京5月22日电 日前,一条称“自来水中含有避孕药”的微博引起网民热议。相关领域专家告诉“中国网事”记者,所谓“避孕药”的说法实属噱头,其实准确的说法应该是水里检测出雌激素成分。据专家解释,在合格水质下,雌激素的含量比较微量,不会对人体构成危害。
zzrb.zynews.cn/html/2012-05/23/conte... 2012-5-22