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明日芒种<BR/>起居宜早起 饮食需清淡-郑州日报数字报-中原网-省会...
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说,在这种气候条件下,公众在起居方面,要晚睡早起,适当地接受阳光照射,但要避开太阳直射,注意防暑,以顺应阳气的充盛,振奋精神。此外,夏日昼长夜短,中午小憩可助消除疲劳。 天气炎热易导致食欲不振,因此,在饮食调理方面要少油腻,以清淡、质软、易消化为主,如山药、大...
zzrb.zynews.cn/html/2012-06/04/conte... 2012-6-4
天热 护好心肺和肠道-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
心血管病人活动要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作;注意防暑降温;起居有序,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。要稳定情绪,忌烟限酒,大便通畅,控制体重。 陈锦屏 地址:管城区南顺城街136号 电话:13298117233 0371-66865768...
zzrb.zynews.cn/html/2010-05/26/conte... 2010-5-26
夏季最佳蔬菜——苦味菜-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
第15版:养生保健 3 4 老年人夏季保健有方 防暑降温 安全度夏 夏季最佳蔬菜——苦味菜 夏季最佳汤肴——番茄汤 夏季最佳肉食——鸭肉 中年男性护肝比补肾重要 轻松塑身运动五个小技巧返回主页 | 郑州日报 | 版面导航 | 上一期 3上一篇 下一篇4 【打印】 ...
zzrb.zynews.cn/html/2007-06/14/conte... 2007-6-14
120接诊9名中暑患者-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
多喝水,特别是含盐开水,随身携带清凉油、风油精等防暑药物;在高温作业场所,企业要采取有效的防暑降温措施,加强对工作人员防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度;饮食上,可喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮,不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药。
zzrb.zynews.cn/html/2015-07/14/conte... 2015-7-14
气温骤升 4天热晕73人-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
还有一少部分患者是学生,因在操场体育训练而产生晕倒,更有一部分是喝酒的患者,因前一天喝酒加上天热导致身体不适而晕倒。 专家提醒广大市民,近日天气气温变化大,老年人要特别注意防止心血管、脑血管等季节病的复发,体质较弱的要注意防暑降温,注意保持饮食清淡。
zzrb.zynews.cn/html/2014-03/18/conte... 2014-3-18
糖尿病患者轻松过夏天 -郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
另外,夏季天气闷热,容易大量出汗,导致体内“钾”离子丢失。人体缺钾时会感到倦怠乏力,而绿茶中含钾量丰富,同时含有大量的氨基酸,因此夏季饮用淡茶水不仅能够补充水分,还能防暑降温。
zzrb.zynews.cn/html/2007-07/19/conte... 2007-7-19
三伏天慎进补 重调养-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
医生建议,夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外,夏季食欲减退,脾胃功能较为迟钝,如果过食肥甘腻补之物,则致损胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等,均是夏季最好的食品。 夏季宜喝清暑和补气生津的饮料。绿豆汤、酸梅汤、冬瓜汤都具有清暑...
zzrb.zynews.cn/html/2007-07/12/conte... 2007-7-12
"冬病夏治"见神奇
新文 日前,市十院医疗义诊队来到郑州车站 西出口工地,现场慰问建筑工人.当日共义 诊 200 余人次,发送 VC 银翘,清凉油等药品 320 包,风油精,人丹等防暑降温品 170 份. 曹德明 周晓娟 摄 骨质增生,滑膜炎,髌骨软化,半月板损伤等引起的 膝关节上下楼疼痛,撑不住劲,蹲不下,坐久站起时关节 僵硬迈不动步,严重...
zzrb.zynews.cn/page/1/2008-07/16/10/... 2008-7-16