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温馨提醒-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

作息调整:提前适应高考日程保证睡眠:过长过短都不宜 作息调整:提前适应高考日程 因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同,所以从回家自习的第一天起,考生要将作息做适当的调整,使自己有一个适应的过程。 1.你不必赶着去上学了,每天起床时间可稍晚一些。
zzrb.zynews.cn/html/2011-05/29/conte... 2011-5-29

饮食“三宜三忌”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

饮食“三宜三忌” 家长如何在考试期间保证考生的食品安全及合理饮食?昨日,记者就有关问题采访了市疾控中心学校卫生科王丽茹。王丽茹建议,高考期间,家长在饮食方面应避开一些误区,如:用补品给孩子补充营养,考前大换食谱,暴饮暴食等。 王丽茹表示,高考期间,考生压力较大,在饮食方面,家长注意让孩子摄入均衡营养,保证需要...
zzrb.zynews.cn/html/2010-06/06/conte... 2010-6-6

橡子凉粉-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

橡子凉粉,在环翠峪景区虽然是地方特色饮食,是名吃,各个景点、村头、街道、集会等等人多的地方,都有卖橡子凉粉的小摊贩,但是,景区内的饭店、宾馆里的餐桌上却不宜出现这道菜,除非你另外要。 据说,橡子凉粉也有“狗肉上不了宴席”之嫌。这要追溯到隋唐时期,瓦岗寨义军李密过方山(方山,浮戏山的旧称。见《浮戏山...
zzrb.zynews.cn/html/2015-09/12/conte... 2024-5-19

春季保健 讲究"套装"

即刻种植要视患者 自身情况决定 ,一般单根牙 ,外伤致使的根部折断牙 ,无法治疗的龋齿,牙齿残根,根尖区没 有炎症的牙根最适合做 即刻种植.手术后当日 进食软食,术后 24 小时 内不能刷牙 ,以免刺激伤口 ,并需要局部冷敷.拔牙后即刻种牙的 患者 ,术后 3 个月内不 宜用种植牙咀嚼过硬食 物 ,为减少手术区周围...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-04/01/10/... 2009-4-1

三伏天与夏九九歌谣-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

民谚,“二暑相连进酷暑,夏至三庚便入伏”。“伏”,就是天气太热了,伏不宜动,是一年中天气最为炎热的时期,民间称其为“盛夏酷暑”。 关于三伏天的制定,在我国农历中,是用“天干”﹑“地支”相组合,来记载年﹑月﹑日﹑时的。历法规定用10个天干与12个地支配成60组不同的名称循环使用。每逢“庚”字的日子...
zzrb.zynews.cn/html/2013-06/22/conte... 2024-5-17

推进乡村振兴 探索“巩义样板”-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

巩义市聚焦农村工作指导不系统不连贯、抓手不统筹不统一、惠农资金资源使用不集约等问题,创新开展“摘星、夺旗、创三”活动,抓住基层基础工作要害,统筹整合涉农资金项目,投入真金白银,构建党建引领基层治理的体制机制,梯次推进“星级村”“红旗村”“宜居宜业宜游新村”创建,激发了农村干部群众的积极性和创造性。
zzrb.zynews.cn/html/2020-05/15/conte... 2014-5-15

建好城市大舞台 唱好发展拿手戏-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

今年以来,上街区以核心板块建设为引领,以“三项工程、一项管理”为抓手,以重大基础设施建设为支撑,实施全区域协调发展,努力创造业、宜居、宜乐、宜游的良好环境,着力把上街打造成“一个来了就不想走的地方”,以城市的高品质发展促进经济的高质量发展,为加快推进黄河流域生态保护和高质量发展以及郑州国家中心城市建...
zzrb.zynews.cn/html/2020-07/01/conte... 2020-7-1

红色货币的防伪(4)-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

为了防止造伪,湘鄂西根据地钞票还因地制宜地增设了一些简单实用的防伪暗记。第一,印章、编号防伪。钞票票面上都盖有“政府公章”或“行长公章”“经手人章”,统一编印号码,有存根的纸币上还盖有“骑缝章”。如沔阳县苏维埃发行的信用券,采用存根与信用券骑缝编号,并在骑缝编号处加盖印章,作为防伪暗记。石首农业...
zzrb.zynews.cn/html/2016-07/06/conte... 2024-5-6

借势聚力谋跨越-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

(三)定思路。思路决定出路,思路决定未来。“以‘打造郑州新组团、建设省会西花园、实现荥阳跨越式发展’为总体思路,以富民强市为中心任务,以‘一心两翼’为总布局,以项目建设为抓手,坚持工业强市、生态立市、三产兴市,建设业宜居宜游新荥阳。” 科学思路推动科学发展。思路一变天地宽,顺风扬帆行大船。
zzrb.zynews.cn/html/2011-07/29/conte... 2011-7-29

秋冬晨练有讲究-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

早起若不喝水就出门锻炼,时间一长就容易“上火”,口干舌燥、咽喉肿痛、眼睛红肿、小便赤黄等。另外,晨起后饮一杯开水,还有助于排除体内聚积的毒素,起到“内洗涤”的作用。但不要饮水过多,以免增加心脏及胃肠道的负担,以150~200毫升为宜。 忌空腹锻炼...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/08/conte... 2007-11-8