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气象部门提醒:周内昼夜温差较大,忽冷忽热,适当“春捂”有益健康。本周郑州的具体天气预报情况为:3月9日(星期一):小雨转多云,4℃~12℃;3月10日(星期二):多云到晴天,5℃~16℃;3月11日(星期三):晴天间多云,4℃~20℃;3月12...

news.zynews.cn/zz/2020-03/09/content_12135594.htm 2020-3-9

1.适当选择肉类食物:小雪时节气候寒冷干燥,可以适当吃些羊肉、牛肉、鸡肉等肉类食物,但需适量,切勿过量。 2.多吃保护心脑血管的食物:小雪节气气候转冷,是心脑血管病的高发季节,因此为避免血液黏稠,建议多吃一些对心脑血管有益的食品,...

news.zynews.cn/focus/2020-11/27/content_12596105.htm 2020-11-27

新冠肺炎愈后如何做好康复治疗随着新冠肺炎治愈出院患者增多,在继续做好安全防护和遵守两周医学观察的医嘱前提下,可因人而异,给予适当可行的康复干预。那么,要如何开展有针对性的康复治疗呢?针对公众关注的这一问题,经济日报记者近日采访...

news.zynews.cn/focus/2020-03/19/cont... 2020-3-19

汽车是国民经济重要支柱产业,对国民经济和社会发展有着重要作用,稳定和扩大汽车消费需要精准施策。专家建议,相关地区可适当放宽限购指标额度,合理引导私家车使用,实现汽车产业和城市交通平衡发展。国家发改委等11部门日前发布通知,推出一系列...

news.zynews.cn/eyes/2020-05/01/content_12232179.htm 2020-5-1

开学前,时间尚能自主支配,家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓的书香,也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,也为新学期适当做些准备。

news.zynews.cn/zz/2023/02/07/523...html 2024-4-23

对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员,可适当提高调整水平。所以,高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员养老金可以多涨一些。何时补发到账? 从时间进度上,两部门要求各地结合本地区实际制定具体实施方案,于2020年5月31日前报人社部、财政部...

news.zynews.cn/focus/2020-05/13/content_12250262.htm 2020-5-13

今年我省将适当调整举办五年一贯制和“3+2”学校的数量,对上年招生量偏少、各专业单独编班困难或有违规行为的学校不再安排此类招生计划。所有学校不得在省外投放五年一贯制和“3+2”分段制高职招生计划。

news.zynews.cn/hn/2019-01/22/content... 2019-1-22

6.适当的休息,有助于早日恢复正常功能。崴脚较轻者尽量少走;崴脚较重者不应下地走路,还要抬高伤足踝;否则不利于肿胀消退和韧带的修复,会使损伤的外踝韧带拉长、松弛,愈合不良。【专家简介】 ...

news.zynews.cn/zz/2022-04/06/content_13526120.htm 2022-4-6

使用安全的水和食物原料,选择新鲜的蔬菜水果,没有霉变的主粮、豆类和花生等,适当清洗、削皮,降低风险;食品制作的全过程要使用安全的水。食物要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。在安全的温度下保存食物,室温下熟食...

news.zynews.cn/yaowen/2023/04/28/719... 2023-4-28

在短短几分钟的时间里,同学们在自己的座位上跟着视频,时而转头,时而扭腰,时而拍手,让头部、颈部、肩部、手臂、腰部甚至手指都得到锻炼和舒展,使同学们在疫情期间缺少锻炼的身体得到适当的运动,缓解复学后上课和作业带来的疲劳,使身体得到...

news.zynews.cn/eyes/2020-05/15/content_12254596.htm 2020-5-15