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H5丨中国时间里的本草智慧--中原网--国家一类新闻网站--中原地区...
随着零食化和饮品化滋补产品的出现,年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配。全国人大代表、河南中医药大学省重点实验室和省国际联合实验室主任司富春认为,发挥中医药优势,...
news.zynews.cn/hn/2024/03/06/1185... 2024-3-6
秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
适当多吃如核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、香蕉、荸荠、百合、银耳、萝卜等。 也可进食一些带有酸味的食品,如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等以“酸甘化阴”,养阴润肺。 3.坚持锻炼,舒适为度 运动方面以外出有氧运...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
"菊红叶落秋见霜":23日13时27分"霜降"_手机中原网
霜降时节,燥气当令,易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状,保健专家建议,除了一般的白开水外,还可以适量喝点添加蜂蜜的水果汁和菊花茶。此外,还应多吃润肺润燥的食物,如梨子、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘、鸭肉等。
m.zynews.cn/focus/2017-10/22/content... 2017-10-22
端午到,网上感受文化魅力--中原网--国家一类新闻网站--中原地区最...
以粽子为例,红枣、咸蛋黄、鲜肉、腊肉、坚果、海鲜……市场上的粽子口味越来越多,但传统口味的粽子仍然深受欢迎,蜜枣粽子配蜂蜜的组合最受兰州人喜欢。 据中工网报道,6月8日,端午假期首日(6月22日)火车票陆续开售,放票后不久,多...
news.zynews.cn/zgjj/2023/06/23/839... 2023-6-23
立秋里的仪式感:今天你“啃秋”了没?_手机中原网
由于自然气候原因,立秋后短时间内,白天仍然会比较热,但早晚寒气渐盛。入秋后天气干燥,可以吃些滋润的食品,如银耳百合、蜂蜜、芝麻、梨、荸荠等,清凉润燥。 古人认为,秋属金、金主肺,肺气虚弱的话抵抗力会有所下降。所以立秋之后,起居...
news.zynews.cn/focus/2019-08/08/content_11884384.htm 2019-8-8