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有种瞌睡不是“春困”,专家提醒:睡眠疾病危害不容忽视--中原网...

中原网讯(郑报全媒体记者 王红)天气转暖,又到了“春困”季节。3月21日是“世界睡眠日”,河南省人民医院医疗专家发布健康提醒:晚上爱打呼、白天爱犯困可能并非是“春困”,而是一种严重的睡眠相关疾病,睡眠疾病危害不容忽视,要及早发现、干预。 等个红灯都能睡着?这是河南省人民医院睡眠呼吸病门诊遇到的真实病例。患...
news.zynews.cn/hn/2024/03/22/1205... 2024-3-22

今日惊蛰 | 养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方--中原网--国家一类新闻...

天气渐暖,身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少,从而产生“春困”。为了让自己全身心投入工作和生活,充足的睡眠必不可少。 睡前可以泡脚、按摩脚底,这样可以推动血气运行、温补脏腑、安神宁心,有助入睡。 3.忌燥郁: 惊蛰时节,人体的肝阳之气渐升,阴血常相...
news.zynews.cn/yaowen/2024/03/05/118... 2024-3-5

“春眠不觉晓” 公交车上 您可别真睡着了--郑州要闻——中原网

“春眠不觉晓” 公交车上 您可别真睡着了 都是春困惹的祸 公交车上失物增多 “一觉醒来只顾慌着下车呢,完全不记得还有电脑放到座位旁边了。”市民王先生说,“幸亏那位车长及时发现并给我收好,我损失的可就不仅仅是买电脑的4000多元钱了,刚写好的工作方案还有其他重要资料可是无价的!”在962路调度室拿回失物...
news.zynews.cn/zz/2017-03/14/content... 2017-3-14

公交二公司五车队让安全永驻心间--郑州要闻——中原网

当下正是春季,春天里舒适的环境和温度最适合人们睡眠,所以“春天”对于驾驶员来讲,要注意避免和防止“春困” 有效地预防交通事故的发生。行车中,遇到行人、非机动车、机动车违章,车队在培训车长时,让大家要学会包容和礼让,保持冷静,不急不躁。遵守法规,规范操作。车辆进站时要低速进站,还要细心观察站内情况,避免非...
news.zynews.cn/zz/2018-04/19/content... 2018-4-19

多头“春困” 大宗商品难“雄起” --即时新闻--中原网

多头“春困” 大宗商品难“雄起” 2012-03-30 07:53:00 来源: 中国证券报 字号大 小 一季度大宗商品整体震荡上升,但仍远低于历史高位。分析人士认为,大宗商品似乎陷入了春季低迷期,不仅自3月初以来持续区间波动,且与其他市场相比,波动性也进一步下降。与此同时,国际油价走强已成金融市场面临的最大风险,在即将...
news.zynews.cn/2012-03/30/content_21... 2012-3-30

春季有群“特困生” 专家:解除春困重在祛湿 --即时新闻--中原网

从中医的角度来看,产生春困的主要原因是脾虚湿盛。广东省中医院芳村分院消化科主任医师陈延说,春天是肝木主令,木能克土,影响脾胃运化功能,脾胃运化功能受损,则不能运化水湿,使水湿内停。加之清明前后,雨雾纷飞,湿气较重,内湿与外湿相结合,阻碍人体气机,阳气不能升发,就会出现春困的情况。 Who 哪些人最易春困?
news.zynews.cn/2012-03/28/content_21... 2012-3-28

春季感觉疲劳不一定是"春困" 10类人需留意心跳 --即时新闻--中原网

前几天,小王和大多数人一样,在暖暖的太阳下,总是感觉懒洋洋的,眼皮不自觉地会打架,好像是犯了春困,没想到去医院做了检查,才知是心律失常引起。听说心律失常会导致心脏病变,这可让小王吃惊不小。专家提醒,眼下正值春季,气温如过山车一般忽高忽低,正是心律失常病的高发季节。因此一定要注意防寒保暖,患了感冒一定...
news.zynews.cn/2012-04/05/content_21... 2012-4-5

初春养生“状元”食谱推荐 鸡肉温补红薯促消化 --即时新闻--中原网

春季常吃红薯还能防止“春困”。日常饮食中米面、肉类、蛋类的摄入过多会导致人体的体液偏酸性,人就容易犯困。因此,吃些碱性食物就能缓解“春困”。红薯就是碱性的,能中和酸性,保证人体健康。 蜂蜜:润肠除燥 上榜理由:初春是排毒减脂的好时节,经过了一冬的膏粱厚味,不妨赶紧给身体做次“大扫除”。 蜂蜜有通便润肠...
news.zynews.cn/2012-02/24/content_20... 2012-2-24

呱呱来吐槽:凤姐永远支持故事会--即时新闻--中原网

今天才周三,想到就辛酸。明天才周四,实在很想死。后天才周五,熬得好辛苦。经历了"春困"和"夏打盹"之后,短暂步入了"秋乏"的节奏,这不北方降温了,距离"冬眠"不远了... [作者:迟小莉 编辑:]分享到: 郑州通 找邻居,交朋友,免费吃喝玩乐,就上郑州通!郑州...
news.zynews.cn/2013-10/23/content_78... 2013-10-23

养生汤品:党参马蹄炖黄花胶 --即时新闻--中原网

人体的消化功能正处于旺盛时期,所以正是使身体受到补益的大好时机,应适时进食补气血的食物,提高身体的防病抗病能力,为平安度夏打下基础,特推荐党参马蹄炖黄花胶。 [材料]党参25克、马蹄12个、黄花胶150克、猪瘦肉150克、生姜3片。 中医认为“春困”源于阴虚,调理宜养阴清热、固本正气,党参马蹄炖黄花胶便有此功效...
news.zynews.cn/2012-04/24/content_23... 2012-4-24