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而心理咨询,首先要克服的就是这种羞耻感。韩卓形象地将心理咨询比作一个“心理健身房”。“我们平时会通过健身来强健体魄,心理也需要锻炼,必要时还可以找专业人士‘带带’你,心理咨询师或医生,都可以成为你的‘健心教练’。” 良好的...

news.zynews.cn/zgjj/2023/06/24/840... 2023-6-24

县级教育部门要依托有关单位建设区域性中小学生心理辅导中心,规范心理咨询辅导服务,定期面向区域内中小学提供业务指导、技能培训。中小学校要加强心理辅导室建设,开展预警和干预工作。鼓励高中、高校班级探索设置心理委员。高校要强化心理咨询服务...

news.zynews.cn/zgjj/2023/05/11/74674.html 2023-5-11

近日,科学大道第三小学组织家长朋友收看了国家二级心理咨询师、家校共育数字平台特邀讲师刘家宇分享的《做智慧父母,共享和谐关系》专题讲座。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。作为父母,我们应该努力做到:管理好自己的情绪,不做好骂的父母;...

news.zynews.cn/edu/2024/03/07/1186... 2024-3-7

有的小学在班级设置心理委员,营造自信有爱的校园氛围;有的中学倡导“积极教育”理念,将危机干预转化为育人契机;有的高校从心理咨询辅导中发现问题,在导学关系紧张的学院面向教师开办讲座;有的地方组建志愿服务队、请专家送教入校,满足学校...

news.zynews.cn/zgjj/2023/06/05/801... 2023-6-5

“中学生心理健康的标准、中学生心理辅导三阶段、中学生常用的心理辅导技术”三个方面,通过临床咨询实例讲解、心理测评及心理咨询技术的展示和体验,深入浅出地向大家普及心理健康知识,特别是在常见心理问题的识别、心理稳定化技术、心理暴露...

news.zynews.cn/edu/2024/02/26/1172... 2024-2-26

当遇到较为严重的情绪问题时,可以通过专业网络平台和正规心理热线电话进行心理咨询,获得心理学知识和专业心理援助,运用专业力量调整自己情绪状态,以平稳的心态顺利度过疫情。 (四)规范获取信息,发掘积极力量...

news.zynews.cn/zz/2022-05/10/content_13616556.htm 2022-5-10

一是开通心理援助热线。联合河南省心理咨询专家开通在线直播,实时在线为市民答疑解惑,同时为更多市民科普心理健康的知识。二是积极开展心理健康科普。结合国内疫情防控期间,市民出现心理方面的共性问题,在官方及新媒体平台,高频次发布心理科普...

news.zynews.cn/zz/2022/11/29/361...html 2022-11-29

孕产妇处于生理和心理的特殊时期,在疫情影响下更容易感到紧张、恐慌甚至焦虑,学会接纳自己的情绪反应,减少自责等负面想法。 4.寻找情感支持。在情绪不好时,可以通过做自己喜欢的事、跟亲友倾诉来转移注意力,也可以寻求心理咨询等专业帮助...

news.zynews.cn/zz/2022/12/12/390...html 2022-12-12

李灵认为,可参照乡村教师定向培养的做法,委托有关师范院校,免费定向委培乡镇学校心理健康教育教师,直接分配入编,并逐年扩大招生规模。参照现行的特殊岗位教师招聘模式,公开招聘具有专业资质的心理健康教育专业或心理咨询专业的毕业生。专职心理...

news.zynews.cn/zz/2024/03/09/1189... 2024-3-9

中原网讯(赵文源)为进一步提高全市中小学心理健康教育工作的针对性和有效性,促进师生身心健康和谐发展,3月12日,2024年郑州市中小学心理健康教育工作部署会暨河南省妇女儿童发展中心心理健康教育基地授牌仪式在郑州市第四十八中学召开。河南省...

news.zynews.cn/edu/2024/03/13/1194... 2024-3-13