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左右手协调,托住宝宝身体可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液,然后轻轻把宝宝放入水中。洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。

jk.zynews.cn/jb/ek/20150615/246...html 2016-5-5

2。面向屋顶,下颌抵住胸部,收紧腹肌,然后抬起。再抵住胸部,再抬起。身体扭向左侧,重复以上动作。3。双侧各做20次为一遍,做1~2遍。伸腿运动一:1。身体仰卧,双手放在臀部下,头、肩稍微离地,促使腹肌绷紧。2。双腿并拢,屈膝,小腿...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-3

是时候调整孩子的生活和习惯,准备迎接新一轮的战斗了。此时,孩子们一颗贪玩的心可能还沉浸在过年的热闹和寒假的放松当中,所以需要爹妈们好好谋划,潜移默化地完成从假期到学年的过渡。最自然的方式,莫过于从衣食住行入手—— 衣季节...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-23

全家人一起养成良好的进餐习惯,将会使孩子受益终身。住环境卫生居家安全要注意保持室内空气流通,定时开窗通风,家长应避免在室内吸烟。同时,保持家具和图书等物体表面卫生、整洁。可通过湿式扫地来清洁地面,勤晒被褥,厕所要清洁通风。...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-18

核心提示:癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257399... 2014-3-3

大寒,是二十四节气中的最后一个节气。“寒气之逆极,故谓大寒”,这个时节寒潮频频来袭,我国大多数地区都呈现出冰天雪地的景象。天寒地冻的冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,大寒前后天气虽冷,但隐隐之中已经可以感受到大地回春的迹象...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩、心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能、引发各种疾病。据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾病的发生率会明显增高。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-12

。第五,谷类、粗粮、细粮搭着吃。粗粮可以减少人体的摄取量,所以,糖尿病病人应多吃粗粮。蛋白质占1/4。含蛋白质比较丰富的食物有鸡蛋、肉、鱼、豆腐、牛奶等。早饭可以吃1个鸡蛋,午饭不吃鸡蛋。肉不要超过鸡蛋的大小,如果吃鱼的...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7577... 2014-11-5

要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住,以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出气孔,以防止窒息。 8.创造逃生条件要寻找可以挖掘的工具,如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。可以看到光线、听到声音、感觉风大的...

jk.zynews.cn/news/rdht/201209/714790... 2012-9-11

中毒较轻的女学生小王介绍,事发房屋分为主卧和次卧两间房,她和室友住在主卧,另外一女生住次卧,三人均系附近大学的学生。事发前一晚,住次卧的女生又带来两名同学一起住下。小王称,昨天上午10点多,她和室友就感到头晕、恶心,但是...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20150407/212... 2015-4-7