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经常熬夜加班会令肌肤缺乏好气色,面色肌黄不说,还会引发各种各样的皮肤问题,比如长斑、肤色黯淡等。这个时候的解决办法仅仅依靠护肤品就显得势单力薄了,所以外用+内服的美容护肤方法将变得非常重要。 阅读全文 标签: 熬夜 如何 改善 气色 07 三月 2012
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-5-7
北京开出首张人身安全保护令_中原健康网
昨天是《反家庭暴力法》实施的首日,北京市房山法院昨天依据该法开出北京市首张人身安全保护令。申请人身安全保护的是北京市房山区某村村民谷女士,因不堪丈夫常年家暴,向法院提出离婚,并申请人身安全保护。北京市房山法院审查后,认定谷女士的丈夫赵某确实存在实施暴力的事实,随即开出这份人身安全保护令,禁止赵某继续...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160302/288... 2016-3-2
友谊如何天长地久 10种友谊适合长久维持_中原健康网
你的朋友圈是怎样的,是分为几个层次还是只把玩儿的好的归到里边,相信每个人对朋友的定义都有所不同吧,不管你是谁,什么性格,你的身边都不能缺少了朋友,没有他们你的人生是不完整的,陪伴你多年的友人和亲人是没有分别的,所以有些友谊需要用一辈子维系。
jk.zynews.cn/jsjk/2015-01-26/165...html 2015-1-26
最有效的提臀方法 每天5min帮你打造性感美臀_中原健康网
STEP5:往两侧屈膝,股关节打开,臀部下沉,令左右大腿连成直线,与地面平衡,并且分别与小腿垂直,上身微微前倾,双手扶在膝盖上。 STEP6:保持上身与双手的姿势,以及大腿与臀部下降的位置,利用脚跟施力,左右移动身体,当身体移到右侧时,右侧大腿与小腿的夹角缩小,左侧的大腿与小腿扩大夹角,并且脚掌离地,脚跟作为固定点。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2016-5-2
懒人瘦腰有妙招 4招减肥动作轻松瘦成小蛮腰_中原健康网
1、双腿并拢屈膝,躺卧在地上,头部、背部、臀部、脚掌均着地,两臂自然放在上身两侧,然后从鼻子以腹式呼吸深深吸气,令仰起充满整个腹部,并令肚子往上鼓胀起来。 2、吸气后长长地松开双唇呼出空气,将腹部的气体充分呼出,腹部往下凹陷,令腹横肌一张一收,来回地受到刺激。(...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-1
不适宜吃人参的十一种人群_中原健康网
因为如果过量以及长时间的服用人参,很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身体更加的强壮,那么科学的饮食进行进行适量的体育运动是最为正确的选择。 第五:患有胆囊炎以及胆结石的患者 研究数据显示,如果是长期服用人参的患者,那么患有胆囊炎以及胆结石的可能就会大大的增加,这主要是由于人参在进入体内之后会参加...
jk.zynews.cn/tszy/2014-12-09/100...html 2014-12-9
如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”_中原健康网
时下最流行的纤瘦标准“比基尼桥”,指穿比基尼平躺时,盆骨能架起三角裤,令三角裤与小腹之间出现悬空的间隙。你有吗?有多少人因小腹赘肉搭桥失败了?下面就教你如何快速“吃”掉小腹这块难缠的肥肉? 时下最流行纤瘦标准 “比基尼桥”成热潮 2013年夏天,大家在社交网络晒美腿的照片风靡一时,一位加拿大美食博客作者给...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
早餐可变笨变胖? 8种早餐最可怕_中原健康网
乱吃早餐可变笨变胖。不吃早餐,会使大脑变得迟钝,降低上午工作、学习的效率,还会变胖!不吃早餐的危害有哪些,身体感觉饥饿,以后的食量会增加;另外能量不足,降低了新陈代谢率,继以令脂肪更易积聚。所以我们要吃早餐,早餐吃什么好?现在小编跟大家介绍8种可怕早餐。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/52...html 2014-10-8