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今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
发蔫的菜亚硝酸盐含量高,各种维生素损失殆尽,不仅起不到促进健康的作用,反而还可能危害健康。 锦囊四:慢病服药别乱停 许多患有高血压、支气管炎等慢性病的老年患者都需要长时间服用药,但因一些患者用药随意性很大,时常有骤然擅自停药、加量事件的发生,而骤然改变药量往往使治疗效果不佳甚至适得其反造成不良结果。...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
健康过春节 儿童安全八锦囊 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
健康过春节 儿童安全八锦囊 明星证件照大曝光小S老公面包店涉“毒”周一见 曝文章与姚笛婚外恋宋茜尼坤公开恋情承认交往 核心提示:如果问谁最喜欢过春节?答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,那么如何给孩子们过一个健康安全的春节呢?下面八个细节一定要...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257064... 2014-2-2
特殊时期居家运动小锦囊_中原网健康
特殊时期居家运动小锦囊 受新冠肺炎疫情的影响,许多人需要居家,以避免疫情的扩散。大家可以适当安排一些适宜室内的运动,有助于增强免疫力,抵御病毒侵扰。室内运动建议每周最好在150分钟以上。全身性中等强度有氧运动,以心跳加快、微微出汗为宜。 运动时最佳心率的上下限可以分别用220减去年龄乘以80%和60%,心率高了不推...
jk.zynews.cn/z/jkzz/kpyd/2020-03-02/... 2020-3-2
元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊-健康频道-手机中原网
尤其是刚刚过去的春节假期宅家时间久,活动量减少,能量消耗不低,吃多了更容易囤积脂肪。 健康锦囊4:选好元宵和汤圆的“伴侣” 汤圆和元宵热量高、升高血糖速度快,最好搭配膳食纤维丰富而热量低的蔬菜一起吃,例如一口汤圆一口青菜,这样有利于平衡热量高以及血糖上升速度太快的问题,而且还不容易粘牙。另外,搭配一些含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26
健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,那么如何给孩子们过一个健康安全的春节呢?下面八个细节一定要助理好。 阅读全文 标签: 健康过春节 儿童安全 锦囊 02 二月 2014 小于营养“识”堂第14期:大年初三拿手菜——八宝南瓜盅 来源:人民网-健康卫生频道 吃是人生的第一...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-5-1
科普园地_中原网健康
来源: 阅读全文 标签: 07 04月 2020 【健康提醒】享受春风拂面 莫忽视个人防护 来源: 阅读全文 标签: 07 04月 2020 预防新冠肺炎 防护知识问答 来源: 阅读全文 标签: 02 03月 2020 特殊时期居家运动小锦囊 来源: 特殊时期居家运动小锦囊 阅读全文 标签: 02 03月 2020 外出购物必要的防护您做好了...
jk.zynews.cn/z/jkzz/kpyd/ind...html 2024-5-11
怎样保护未“阳”老人?返乡到家后出现症状咋办?这些问题要注意...
怎样保护未“阳”老人?返乡到家后出现症状咋办?这些问题要注意! 春节将至 返乡之前要做哪些准备? 回家途中怎么做好防护? 返乡后怎样保护未“阳”老人? “阳康”人群在饮食运动方面要注意什么? 平安过春节,送你9个“健康锦囊”
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2023-01... 2023-1-16
白领如何利用业余时间来减肥_中原网健康
上班族平腹瘦腰之锦囊妙计 不要让精神压力促使多吃。当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 少在外面吃饭。饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150928/275...html 2015-9-28
天冷泡个脚,泡不好不养生反伤身,严重可致截肢-健康频道-手机中原网
享受泡脚,看看下面这些小锦囊吧 1.这样泡脚提升功效 盐水泡脚、消毒洁肤;姜水泡脚、温经通络;醋水泡脚、润肤放松。 2.这样泡脚,效果最佳 泡脚时,如果感觉后背有点潮,额头微微汗出,自我感觉比较舒适,这个时候效果是最好的。 3.这样泡脚,事半功倍 泡脚时间最好是选择晚上九点左右,此时肾精较为虚弱,泡泡脚可以让全...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-6
俄26岁真人芭比爆红 留住容颜全靠4招排毒_中原健康网
美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计。 3、和孩子一样喝奶 一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇,答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂,使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,谷类食品食用,会更好地发挥效果。 4、睡不好会发胖...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-1