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雨天驾到 男性该如何祛湿_中原健康网
红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥...
jk.zynews.cn/jb/nk/20151009/276...html 2016-5-1
瘦手臂最有效的方法 哑铃减肥操帮你赶跑麒麟臂_中原健康网
・慢慢返回到起始位置(手肘弯曲成90度角)。 ・一分钟内反反复复多做几下,越多越好。 第三组瘦手臂动作: ・手拿哑铃,面朝上躺在瑜伽垫上。 ・手臂向上举起,胳膊肘是直的,但不要绷直。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-16/43...html 2016-4-18
世界粮食日 | 论一名“吃货”的自我修养-健康频道-手机中原网
外出就餐时,家长不妨让孩子来点餐,可事先询问一下餐厅服务员每一道菜的菜量如何,指导孩子按照荤素搭配、主副兼有的原则合理有度地来点餐。如果有剩下的食物,也应该打包带走。 这些果蔬皮能吃,快来尝尝! 我们每天都在摄取食物,然而...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-16
1块西瓜胖3斤,还升血糖?吃瓜的真相在这里,别让“续命神器”变成...
大部分的人在吃完西瓜后会将皮扔掉,但很少人知道,西瓜皮其实是一味良药。早在李时珍《本草纲目》里就有记载,西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,可清热解暑、生津止渴。 西瓜皮除了凉拌,还能制饮品: ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-6
自制臭豆腐吃进ICU?这种“致命毒素”,很多人家里就有!-健康频道...
这种“致命毒素”,很多人家里就有! 提到肉毒杆菌,很多人可能会把它和美容整形联系起来,很多女性朋友都把肉毒杆菌当做抗皱纹神器,靠它来改善鱼尾纹“抚平脸上岁月的痕迹”。其实它不仅和美容有关,肉毒杆菌与饮食安全也密切相关。今年,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-5
勤通风,有讲究,你做对了吗?_中原网健康
做饭炒菜时不仅要打开抽油烟机,还要开窗通风,让空气产生对流。用餐结束后,请继续开窗10分钟,将厨房里的油烟完全排放出去。 3.打扫室内卫生时 打扫房间时,大量细菌、尘螨、皮屑会漂浮在室内空气中。此时应戴上口罩,开窗通风,以免吸入污染...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-11... 2022-11-1
身体发出的“预警暗号” 请查收-健康频道-手机中原网
但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样,身体配备了很多有用的指示器,只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。美国“最佳生活”网站总结了身体可能向你发出的“警报”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24