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夏至避暑 4食疗越吃越清凉-健康频道-手机中原网
夏至避暑 4食疗越吃越清凉2014-06-22 00:00:00 夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。 夏至如何饮食保清凉 一、多吃粥 在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-22
夏季狂飙汗 出汗多要补充这些食物-健康频道-手机中原网
在家里保持室内通风。在户外注意避暑。觉得热的时候就要采取措施,不要置之不理。 爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点 首先,适当吃点酸味食物,一方面,从中医的角度来讲,酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多,易损失津液,适当吃酸味水果,如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-21
夏日炎炎,别忘给家中空调“洗澡”!教你清洗空调的正确姿势-健康...
教你清洗空调的正确姿势 夏日炎炎,空调成了绝大多数家庭不可缺少的避暑神器。殊不知,空调如果使用不当,其中的微生物很可能成为人类健康的“隐形杀手”。空调在长期不用的情况下,重新开启前一定要对其进行简单清洁。特别是家中有体弱多病者,更应加强清洗工作。 空调中的微生物对大家的健康有何危害? 空调中的微生物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-30
夏季养生 午睡和运动很重要_健康中原_中国第一健康门户网站
夏季是最容易出汗的季节,并会损伤很多的心气,在注重补水的同时也要做好养心气的工作,比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶,或是参加一些自己感兴趣的活动,来一次消夏避暑的旅行。 夏季养生之道:饮食调理 夏季是女性妇科病的高发期,并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以夏季养生饮食应...
jk.zynews.cn/bj/ys/13375882...html 2012-5-21