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懒人瘦腰有妙招 4招减肥动作轻松瘦成小蛮腰_中原健康网
2、进一步往上仰起上身,令骨盆以上的部位与地面成30度角,但上身尽量保持挺直的姿势,令腰腹的腹直肌受到刺激,并且腹部以上的部位不要施力,尽量放松,利用腹肌来让上身抬起。 抬腿运动 1、全身躺卧在地上,双腿内侧并拢,双臂自然伸直,放在...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-1
最有效的减肥计划 3种运动排毒减肥瘦肚子_中原健康网
早晨5点至9点,是大肠和胃部的排毒时间,所以我们要在这个时间段好好的运动减肥。来进一步促进排毒,减轻肚子的负担,这也是腹部减肥最快的方法之一。下面,今天介绍排毒减肚子运动,赶快学习吧。运动一1、首先坐在椅子上面
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-3
新冠肺炎诊疗方案修订!轻型病例实行集中隔离管理_中原网健康
③进一步规范抗病毒治疗,将国家药监局批准的两款特异性抗新冠病毒药物写入诊疗方案; ④对中医治疗内容进行了修订完善; ⑤调整解除隔离管理、出院标准,加快患者解除隔离和出院进程; ⑥调整解除隔离管理、出院后注意事项,将“出院后继续进行14...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2022-03... 2022-3-16
我国将建不宜献血人群屏蔽制度_中原网健康
国家卫计委指出要进一步提高血站质量体系建设,强化实验室质量管理和保障能力,探索建立区域间不适宜献血人群屏蔽制度。 针对媒体多次曝光的存在安全隐患和利益“黑幕”的互助献血,通报指出要进行严格规范,原则上仅在稀有血型和紧急情况下才能...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170414/313... 2017-4-14