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如何健康排毒 运动+饮食帮你健康排毒又养颜_中原网健康
利用家里的楼梯,右脚先踏上阶梯,随后左脚跟上;然后右脚先下随后右脚跟下,一分钟后,换由左脚先上,右脚跟进。此运动在操作时,可配合快节奏的音乐或者是在心里默数拍子以增加节奏感。 手臂屈伸 作用:三头肌、斜方肌 次数:8-12下 利用稳固的椅子或桌子,坐在其上,两手手指朝前握撑椅子或桌子的前缘,身体缓缓向前...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2024-4-10
仁心仁术 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
从踏上护理工作岗位第一天起,就怀着对护理事业的无比热爱,倾注全力投入护理工作中,本着艰苦奋斗和无私奉献的精神,致力于本职工作,能以身作则,总是以高标准要求自己。 阅读全文 标签: 王琪 17 四月 2014 陈素华 来源: 虽然只是众多医务人员中平凡的一位,但她深爱着护理职业。用真诚、爱心书写着平凡而又光彩的...
jk.zynews.cn/rxrs/list-417...html 2024-5-12
看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→_中原网健康
粗粮、鱼肉和鸡蛋、多喝水,对保护视力都是非常有益的。 同时祝踏上考场的考生们,眼睛不“近视”,考试得“进士”!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-06-0... 2024-4-29
减大腿肚最快运动方法 4招告别粗壮大象腿_中原网健康
上踏步 如果那些初级上抬腿对你来说太过easy,那么不妨尝试将踏板垫高,增加难度。 找一个板凳或是踏步板,在双腿前平放在地上,双膝呈90度或更大角度的弯曲,先是右脚踏上踏板,再换左腿,要注意双脚要完全踩在板凳上。 之后右脚先下,接着左脚,两脚回到地面,回到原来的姿势,重复20次,再换左脚先踏上。一系列动作...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
瘦腿的最快方法 4大瘦腿秘籍成功塑美腿_中原健康网
当踏上第二级楼梯时,腹部保 持挺直,后腿吊起拉直,加速脂肪消耗。 E、自我腿部推拿法 每日瘦腿计划,当用热水浸泡双脚时,由下而上先是轻柔按摩脚心,继而在小腿肌肉处上下推拿,加速脚部新陈代谢,排出积聚在体内的废物及水份,每日做十分钟。 F、瘦腿饮食要少吃盐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2016-5-2
河南曙光肛肠医院:学习革命先烈精神,做好党建引领,促进企业发展...
河南曙光肛肠医院党支部在东风路党工委赵宗庭党建指导员和曹宏建党建指导员的带领下,一行参加了两新党组织学习革命先烈精神的队伍,踏上了驻马店确山县的红色征程。 红色学习第一站——杨靖宇将军故居 参观了杨靖宇将军的曾经和妻子孩子们一起生活过的居所,房屋内的家具和墙上的字画彰显出了杨靖宇将军出身的文化底蕴和爱...
jk.zynews.cn/jsjk/20190729/343...html 2019-7-29
当下最热郑多燕瘦腿瘦臀操 瘦腿瘦臂只需5min_中原网健康
韩国健身女皇郑多燕深受MM们的喜爱,她发明的减肥舞简单又有效,下面一起踏上郑多燕减肥舞+减肥计划之旅吧,瘦腿臂让你全身上下瘦下来! 入门篇:有氧减肥舞 有氧操动作较快,幅度都不大,主要涉及腿部、腹部、手臂、背部。如果想要全身减肥,有氧操是很好的选择,郑多燕减肥舞中有氧操属于入门级的,适合白领女性使用,你可...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
“精致男”蔡文全:将每一台手术做到极致!_中原网健康
也许,蔡文全学医是一个偶然,高考志愿的阴差阳错,让他踏上了学医的道路,但是骨子里喜欢接受挑战、化解难题的他,自然爱上了如此浩瀚的医学。 1989年,蔡文全从广东医学院临床专业毕业,分配到当地一家三甲医院的眼科,在那个年代,眼科的本科男医生可谓凤毛麟角,而全新的领域又一次激发了蔡文全的好奇心与挑战欲,他求知...
jk.zynews.cn/plan/xyj/2015-01-07/140... 2015-1-7
河南赛思口腔医院_中原网健康
2013年,赛思又踏上了新的征程,赛思将坚决贯彻以顾客需求为中心、以疾病诊疗为中心、以科学原则为中心、以诊疗效果为中心;想为顾客所想,做为顾客所做,实现让顾客满意并让顾客享受服务的奋斗目标!赛思将继续秉承诚信理念,切实服务于大众,取信于群众,努力打造专业的口腔品牌!
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16
10岁以下萌娃不得代言广告_中原健康网
面对这些,业主们只能踏上漫漫的维权之路。 以后,这些广告都将被归入“误导宣传”之列。新《广告法》第26条规定,房地产广告不得“对规划或者建设中的交通、商业、文化教育设施以及其他市政条件作误导宣传”,并且不得对升值或者投资回报做出承诺。但记者昨日在各网站浏览发现,仍有类似广告置于显著位置。北五环外某楼盘...
jk.zynews.cn/dsj/20150901/268...html 2015-9-1