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开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...
6.带孩子逛逛图书馆和书店 开学前,时间尚能自主支配,家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓的书香,也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,也为新学期适当做些准备。 7.引导孩子进行适...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6
...郑州市卫生健康系统举行第二期主题教育读书班暨党组理论学习...
11月21日,郑州市卫生健康委举行第二期主题教育读书班暨党组理论学习中心组(扩大)学习。会议邀请郑州大学马克思主义学院周荣方教授为全系统干部职工作专题辅导。委党组书记、主任李卫林出席,会议由委党组副书记乔伍营主持。 周荣方教授从立场、...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/yaowen/2023... 2023-11-23
一个暑假加深100度?放假在家近视怎么防?
1.先天遗传因素:父母双方或一方患有近视,尤其是高度近视的家庭,子女得近视眼几率高。近视是多基因疾病,多因素决定疾病。 2.环境因素:持续近距离用眼时间过长;学习环境光线不足或过强;书本字体过小,印刷不清;长期不良的读书习惯(坐姿...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24
郑州市卫生健康委提示之二十: 新冠肺炎期间健康生活方式健康教育...
利用居家时间较多的机会,陪伴家人,做一些平时想做但没时间做的事情例如读书、练字、运动、画画等,缓解平时工作、学习的压力。 关注政府、权威机构发布的信息,保持良好的心态,不恐慌,不信谣、不传谣。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-20
疫情环境下心理焦虑emo?这份健康提示请查收!-健康频道-手机中原网
保持规律的生活作息:心理健康离不开身体健康。把不能外出的这段时间当做一次短暂的内在修炼,开展室内活动,如读书看报、做健身操、进行放松训练等。 调整情绪,保持沟通:通过电话或视频与亲朋好友保持联络,与医护人员及护工们倾诉感受,保持...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-10
拥有13个生活好习惯 健康减肥不反弹_中原网健康
坐着读书或是看电视,比斜着看要多消耗5%的热量。躺着读书或看电视,首先伤害眼睛。其次长期以往会对脊椎造成损害;最后,躺着的时候消耗的热量很少,容易肥胖。 7、少穿不便行动的裙子与鞋 这会成为你懒惰运动的理由。上班一族每天穿着双“...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
郑州市儿童医院和小朋友们共度六一儿童节_健康郑州
6月1日儿童节,郑州市儿童医院3个院区4所医院开展了“庆六一,有好礼”系列公益活动,和小朋友们一起,共度六一儿童节。 大型义诊活动、精彩的画展、丰富的读书会、讲座、趣味运动会…… 医院变身为儿童乐园,成为欢乐的海洋。
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150601/228... 2015-6-1
本周讲堂预告丨2019年“世界睡眠日”中医名家讲堂邀您来听!_中原...
17%会读书 还有人会喝点酒,或者吃点药改善…… 长期失眠到底有啥坏处?咋样能好眠?如何战胜失眠呢? 中国中医科学院首席研究员、中国中医科学院广安门医院原副院长、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会、会睡眠医学专业委员会名誉...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2019-03... 2019-3-18
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
2.鼓励积极配合治疗和隔离措施,健康饮食和作息,多进行读书、听音乐、利用现代通讯手段沟通及其他日常活动; 3.接纳隔离处境,了解自己的反应,寻找逆境中的积极意义; 4.寻求应对压力的社会支持:利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等,倾诉感受...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-5