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为啥有人一晒就黑,而有人却会晒红?原因在这儿!-健康频道-手机中原网

原因在这儿! 三伏天 阳光一天比一天“嚣张” 你有没有发现 头顶同一个太阳 有的人轻易不会晒黑 只是晒到皮肤发红 而有的人一晒就黑了好几个色号…… 这到底是咋回事呢? 防晒记住三个关键词
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-7

年年体检都正常,却查出癌症晚期?很多人的检查都做错了!_中原网健康

所以,常见的癌症筛查,选对检查项目最重要,很多人都查错了! 记住!这些才是查癌“金标准” 1.肺癌——低螺旋CT 很多人通过X光片来筛查肺癌。中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师杨宇飞2013年1月在健康时报刊文中介绍,由于胸部X光片分辨率低,检出率比较低,如果能用胸部X光片检查诊断是肺癌,临床常常就已经到晚期了...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-18

记住3个“三”,谨防这个“健康杀手”-健康频道-手机中原网

记住3个“三”! 注意三“控” 1.控制血压。有高血压的定期服药,不要因为血压正常就擅自停药,这很危险。要做好血压监测,按时服药。血压一下飙高,就容易出事。 2.控制血糖。糖尿病将增加冠状动状粥样硬化的发病率,是冠心病的独立危险因素。应定期检查血糖,有异常或有波动及时看医生。 3.控制血脂。血液里血脂含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4

记住7点,远离痛风-健康频道-手机中原网

记住7点,远离痛风 杜绝饮酒 酒精是痛风的“催化剂”,对痛风患者有百害而无一利。尤其是啤酒,虽然啤酒中嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以啤酒是痛风患者最不应该招惹的饮料。 忌食海鲜、烧烤 部分海鲜、动物内脏属于高嘌呤食物,不管在急性期,还是缓解期都应尽量避免。烧烤中的肉类大多属...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11

春来了!养生防病先养阳,记住这“三要三不要”!-健康频道-手机中原网

养生防病先养阳,记住这“三要三不要”! 2021年2月3日是二十四节气中的立春,它也是二十四节气中第一个节气,预示着春天要来了。 从中医养生保健的角度看,春天是阳气生发的季节,因此立春也是一年中最适合养阳气的时候。身体阳气足,抵抗力才强! 身体阳气足,抵抗力才强!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3

中医养生:防心累记住“平松正专”四字诀_中原网健康

原标题:中医养生:防心累记住“平松正专”四字诀 一个人最大的劳累莫过于心累,《黄帝内经》中说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也”。人有“七情”,即喜、怒、思、忧、悲、恐、惊,正常的情绪变化一般不会损害健康,但突然、剧烈或长期受不良精神刺激,就会引起心神过度活动,导致疾病潜伏人体,称为“心...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19

秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!-健康频道...

秋冬重在养阴,记住这12个字 北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌2021年在健康时报刊文表示,中医素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,秋冬养阴记住这12个字。 1、多静少动 中医讲“动则生阳,静则生阴”,秋冬时节应多静少动,注意避免过大的身体损耗,可适当延长睡眠时间,有助潜藏精气血津液。下午应减少或避免剧烈...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-1

万万没想到晒太阳,有这么多好处!-健康频道-手机中原网

科学晒太阳,记住3个关键点 1. 每天晒太阳10~20分钟 在晒太阳时应让皮肤接触到阳光,时间适度,不宜过长,一般10~20分钟即可,冬季皮肤暴露面积少,尽可能延长日晒时长。 2. 晒太阳选紫外线不强的时候 晒太阳最好在一天之中紫外线强度相对偏低的上午10点以前和下午16点左右。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-11

最快最的瘦腿方法大全 2招教你半个月瘦3CM_中原健康网

按摩方法:坐在床上,一只腿屈膝靠胸前,另一只盘坐,让腿部放松,记住是从下往上来按摩的,即手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩,这样就能做到软化脂肪的效果。 此外,还可以用空心拳拍打小腿两边来增加弹性,这样能够促进小腿的血液循环,让肌肉放松,防止运动后形成令我们讨厌的肌肉腿。如果...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-2

@社区工作者和志愿者,做好个人防护,记住这几点!-健康频道-手机...

战斗在疫情防控一线的社区工作人员、志愿者做出了巨大贡献,工作十分辛苦,但也存在较大的感染风险,本轮疫情传播速度快、隐匿传播性强,少数社区防疫人员发生感染。如何做好个人防护?疾控专家提醒要记住这几点。 一、疫情期间,社区工作人员应特别注意个人防护。社区是疫情防控工作的第一线,排查管控任务重,作为社区一线工作人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-3