为您找到相关结果41个
过年不胖“十一条”-健康频道-手机中原网
总的来说,这都属于肥胖的行为疗法。是为了减缓进食速度。进食速度越快,我们越容易在饱之前吃下太多的热量。有研究显示,进食速度快,是导致肥胖的一个行为因素。咀嚼疗法减肥,被证明有非常好的效果,这方面的研究就不赘述了。有的人说每口咀嚼那么多次怎么可能!可能,就看你做不做。确实,一开始我们会不习惯,这需要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-10
减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
瘦如小伍这般,如果也如她这般有长期饮酒的不良生活习惯,每天饮酒量超过160克,脂肪肝的发生概率就会比常人高5～25倍。低度的啤酒、红酒、果酒、鸡尾酒等,因为酒精度数低,易于耐受或被身体及时分解而不显醉态,则更容易成为隐患。很多人空腹饮酒或以酒代饭,风险更大。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
被列为明确致癌物!这种细菌我国超一半人感染-健康频道-手机中原网
幽门螺杆菌主要通过口-口、粪-口途径传播。聚餐、进食被幽门螺杆菌感染的水或食物、人和动物接触之后不洗手、接吻、“口对口”给孩子喂饭等日常行为都有可能会感染幽门螺杆菌。 远离幽门螺杆菌,应该养成这些习惯: 1.餐具消毒、分餐。 2.不吃生食或太烫的食物。它们会刺激胃黏膜,降低其抵抗力,从而为幽门螺杆菌的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-7
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。 (3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。 (4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网
2、聚餐加一双公筷。亲友相聚相互间习惯用自己的筷子夹菜,推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。为了降低风险,不妨在饭桌上加一双公筷。 特别是,使用公筷是预防幽门螺旋杆菌感染、再感染或者交叉感染的有效措施之一。 3、聚会要拒绝烟酒。国人聚会常常离不开烟酒,不少人认为聚会适量喝点酒,可以活跃气氛;更有甚...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30
爱囤东西、爱捡瓶子……小心阿尔兹海默症!_中原网健康
常人的生活习惯、生活常识、法律法规等,在他们的思维中已经不存在了。他们之所以会把儿女觉得没用的东西捡回家,是因为他们认定这些东西是维持生活的必备物品。换句话说,他们会囤积大量废品,其实是出于“我要生存”的本能,而这种本能则是由于认知障碍所致。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-21