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活过100岁的名人们,每人告诉你一个长寿秘密_中原网健康
詹妮·卡蒙特(1875-1997),122岁。122岁的法国老婆婆詹妮是有确凿文件证明的、有史以来的长寿冠军,她的长寿秘诀是坚持锻炼。一生中,她都始终保持身体处于活跃状态,86时喜欢上了击剑,在近100岁时还每天骑车。坚持运动不仅有益身体健康,还能锻炼人的意志力和耐力。运动没有固定形式,扫地、跑步,甚至日出而作、日落而...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2020-5-26