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十个饮食习惯决定寿命长短!凉水泡茶、生吃洋葱-健康频道-手机中原网
近日,美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。 1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示,每天喝两杯以上红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
十个饮食习惯决定寿命长短!凉水泡茶、生吃洋葱_中原健康网
凉水泡茶、生吃洋葱说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19