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节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重_中原健康网
功效:美化腰臀曲线,使子宫、卵巢回位,治疗月经不调、白带过多。适合做了妈妈,或平时身体较弱,想利用假日好好休息调节一下的你。 动作: 1、跪坐。 2、吸气时,双手向上,合住在头顶,仰头看手。 3、呼气,双手分开放于垫上,向前滑动至胸部,紧贴垫子,臀部向上翘起,拉长身躯。保持10～15秒。还原至动作1,再做两次...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2016-5-2
郑州要开展“七大行动”,涉及居民个人、企业、商场等_中原网健康
开展家庭环境卫生大扫除行动。即倡导居民戴口罩、勤洗手、不聚集、用公筷等良好生活习惯;践行文明行为,不乱扔垃圾、不随地吐痰;文明饲养宠物,减少人畜直接接触;提升健康卫生意识,自己动手净化绿化美化家庭环境,争创健康家庭。 开展病媒生物防制行动。即对居民楼院、游园广场等重点场所进行全面清垃圾、清积水、清杂物,定人...
jk.zynews.cn/z/jkzz/yw/2020-04-02/34... 2020-4-2
雾霾天又来袭,关爱老年人健康市六院专家来支招!_中原网健康
在暖气上放湿毛巾可以吸附细小灰尘,清理床单时要在刷子上包上湿毛巾来回刷,避免尘埃飞扬;少开窗,开窗时间应避开早晚雾霾高峰时段,可将背风的窗户打开一条缝;少抽烟,雾霾天在室内抽烟可增加空气污染; (2)室内适宜种养绿萝、万年青、富贵竹和鱼尾葵等叶面较大的绿色植物,绿色植物不仅可以美化室内环境,使室内增添了生...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20181115/336... 2018-11-15
节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重-健康频道-手机中原网
功效:美化腰臀曲线,使子宫、卵巢回位,治疗月经不调、白带过多。适合做了妈妈,或平时身体较弱,想利用假日好好休息调节一下的你。 动作: 1、跪坐。 2、吸气时,双手向上,合住在头顶,仰头看手。 3、呼气,双手分开放于垫上,向前滑动至胸部,紧贴垫子,臀部向上翘起,拉长身躯。保持10～15秒。还原至动作1,再做两次。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18
秋分后养生要注意点啥?-健康频道-手机中原网
秋分节气之后,橘子大量上市,秋乏的感觉会更加明显,坐班族不妨在办公桌上或者卧室里床榻边放一些吃剩的橘子皮,它清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气,美化室内的环境。 橘子具有的芳香味有助于化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有开胃理气,止渴润肺的功效,当感觉乏力、胃肠饱胀,不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-9-24
枕边一定要放个橘子_健康郑州
柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。”专家建议,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。 专家指出,从中医角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150727/257... 2015-7-27
秋分后养生要注意点啥?_中原网健康
秋分节气之后,橘子大量上市,秋乏的感觉会更加明显,坐班族不妨在办公桌上或者卧室里床榻边放一些吃剩的橘子皮,它清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气,美化室内的环境。 橘子具有的芳香味有助于化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有开胃理气,止渴润肺的功效,当感觉乏力、胃肠饱胀,不...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-09... 2021-9-24
学生瘦身减肥方法大搜罗 让你边学习边享瘦_中原网健康
学生的年龄比较小,身材、骨骼都没有完全定型,每天早晨早起5分钟,做一些简单的伸展运动,不仅可以美化线条,加速新陈代谢,而且是最简单有效的增高方法。 Tips:这里要特别提醒大学生们,千万不要因为轻松的学习环境而变懒惰,健康的生活习惯会使你受益终生。 知识点2、早餐营养要全面 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
中牟县卫生局多管齐下提高群众就医满意度_健康郑州
投入近2000万元,对全县13家乡镇卫生院做到了统一规划,设置人性化,注入“绿化、美化、亮化、信息化”等元素。投入近3000万元,为乡镇卫生院建设业务用房5万余平方米,周转房1万余平方米。2015年上半年,投入472.67万元为全县基层医疗单位配备全自动生化分析仪、彩超、C臂、DR等医疗设备;投入400余万元为乡镇卫生院、社区...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20151030/280... 2015-10-30
市卫生局积极开展2015年全民义务植树活动_健康郑州
此次活动旨在不断增强市民绿化意识,营造人人有责、人人参与生态文明建设的良好氛围,提高义务植树尽责率,为社会增添绿意,净化、美化环境;通过活动的开展,也提高了干部职工的环保意识、团队意识,也为我市生态环境建设又添一片新绿。上一篇:登封市卫生局组织举办健康联谊会 下一篇:郑州市二院成功实施我省首例全麻下小儿...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150313/200... 2015-3-13