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全国爱肝日 | 要护肝,还得这么做-健康频道-手机中原网
3月18日,是一年一度的“全国爱肝日”。人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏,肝脏一旦“罢工”,后果非常严重,所以保护肝脏非常重要。 对肝脏有益的食物有哪些 1. 咖啡、茶 咖啡对肝脏的保护在于它能赶走肝脏内沉积的有害物质,富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化,降低肝脏生病的风险;黑茶和绿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-18
人体器官最怕这些,偏偏很多人都喜欢做!_中原网健康
保持肠道的健康,就要多喝水、每日补充益生菌,如每天喝一瓶酸奶。 肾“累了”会罢工 肾每天都要清理约150升的体液,帮助我们的身体净化血液,并把垃圾、废物排出体外。肾最怕的就是操劳过度,它很容易会发出罢工的信号。憋尿、过度纵欲、久坐、喝水少等行为都会令肾劳累和不适。 我们要知道这些器官最怕什么,才能好...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-14
经常感觉乏力、无精打采?可能是你吃的不对…-健康频道-手机中原网
1.脑子太累不够用,吃点坚果、深海鱼 一件事挂在嘴边就是想不起来、提不起精神、心绪不安老想发脾气……这些表现都可能是大脑要“罢工”的前兆。平时不妨吃点坚果和深海鱼。 坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。 深海...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-14
雪天走路 双手不要揣兜里 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
他本人也知道颈椎不好,但没料到风里走了一圈,脖子就差点罢工了。 天气预报说,这样潮湿阴冷的天气,可能要持续到元宵节,所以这段时间,膝盖不好、脖子不好的年轻人,记得要保暖。 外面回来,脖子有点不舒服,可以简单热敷一下;睡觉的时候,睡得高一点,枕头垫到脖子下面,不要只垫在脑袋下面。 为什么要特别提醒年轻人...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257142... 2014-2-11
教你8大招甩掉“剩女”名号 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
如果没完没了地驱策,累人倒在其次,熊脾气上来还有可能罢工。 对男人也一样,吸引永远比督促管用。多展示你的魅力,少索取他的承诺,天天缠着他只会让他压力过载。如果认为还是缠着保险,也无妨,这里的区别仅仅是自信二字。 4.执着而不偏执 等待一个男人,他在人格上尊重你、在责任上有担当、在物质上不寒酸、在...
jk.zynews.cn/news/rdht/201311/255688... 2013-11-11
人体器官最怕这些,偏偏很多人都喜欢做!-健康频道-手机中原网
肾“累了”会罢工 肾每天都要清理约150升的体液,帮助我们的身体净化血液,并把垃圾、废物排出体外。肾最怕的就是操劳过度,它很容易会发出罢工的信号。憋尿、过度纵欲、久坐、喝水少等行为都会令肾劳累和不适。 我们要知道这些器官最怕什么, 才能好好地保护它们~...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16