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天热真的会食欲下降么?可能是肠胃需要调理了-健康频道-手机中原网
但有时候真的觉得自己有成仙的潜力,不吃饭,竟然还觉得肚子饱饱的。如今生活,食物是越来越多,烹饪手法更是多样化,精细起来。但也因此很多人的肠胃变得越来越弱,各种肠胃消化道问题也越来越多。食欲不振,胃口不好就是其中最为常见的症状...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-1
跟着《指南》来饮食!准则一:食物多样,合理搭配-健康频道-手机中原网
因此,每人每天宜摄入一定量谷类食物,包含全谷物、杂豆类、薯类。 全谷物:指未经精细化加工或虽经碾磨、粉碎、压片等加工处理后仍保留了完整谷粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳、谷胚及其天然营养成分的谷物。我国传统饮食习惯中作为主食的稻...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-13
养生_中原网健康
吃得太精细 更容易便秘 来源:广州日报 有报道指出,我国大概100人中有6人便秘,而在老年人中比例更高,几乎有近半老年人受过这种“折磨”。便秘是一种什么样的体验?有网友戏言,那是一种“‘不翔’的感觉”——“从蹲下的那一刻起,...
jk.zynews.cn/bj/... 2024-5-9
年纪轻轻不想被慢性病缠上?先预防肥胖!-健康频道-手机中原网
另外,同样的食材,经过煎、炸烹饪制成的食物,比蒸、煮制成的食物能量要高很多;精细加工制成的食物,往往比粗加工制成的要更容易消化吸收,不利于控制体重。因此,要食不过量,不仅要注意吃多少,还要注意吃什么。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-16
世界肾脏日|保护肾才是重中之重-健康频道-手机中原网
这座神奇的“闸门”构造极为精细,肾脏表面是数以百万计的肾小球组成的滤过网,每天过滤大约200L的血液,将其中的水分、废物和杂质滤过出来,生成原始的尿液,排泄到数百万根肾小管里,肾小管又将原始尿液中有用的营养物质和水分进行回收,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-11
你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了_中原网健康
龋齿、牙齿脱落与高糖食品摄入过多和纤维素摄入不足有关。口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及喜食热性食物,包括牛羊肉、荔枝、橘子、菠萝等。舌炎、舌裂、舌水肿与长期进食精细米面导致的B族维生素缺乏有关。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-20