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世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
第八名:把坚果当零食 与不经常吃(或根本不吃)坚果的人相比,每周食用几次坚果的人死亡风险会降低。这是因为,坚果富含抗氧化剂、纤维和不饱和脂肪酸,它们有助于降低患上心脏病的风险。 第九名: 多跟别人聊天 聊天简单吗?简单,也不简单。看似闲聊,其实对体力和脑力都是种锻炼。聊天是一个动脑过程,老年人与人交...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
心脏不好的九个表现-健康频道-手机中原网
心脏功能受损的患者除了有食欲不振的表现,还可能出现腹胀、恶心呕吐、便秘、上腹痛等症状,多是由于右心功能衰竭,胃肠道淤血引起。 第五,头昏头晕。头昏头晕在日常生活中比较常见,睡眠差、颈椎病、高血压等是较常见原因。但伴随血压明显偏低的头晕头昏,可能是心功能受损等所致,严重者还可能出现晕厥、心源性休克等危及...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-22
怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条)
一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条) 儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。 儿童心理发展包括感知觉、认知、语言、情绪、个性和社会性等方面,各有其内在发展规律。在存在普遍规律的同时,不同的儿童在发展的速度、水平、优势领域等方面存在差异。养育者需了解儿童发展特点,理性看待孩子间的差异,尊...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-1
揭露八个健康饮食传闻的真相(2)_健康中原_中国第一健康门户网站
揭露八个健康饮食传闻的真相(2) 传闻五:一日三餐粗茶淡饭 许多人喜欢吃粗茶淡饭,认为饮食越清淡越好,并且钟爱蒸煮的食物,认为煎炸或者添加过多材料的食物是不健康了,会给身体带来负担。 真相:粗细搭配总相宜。 理由:既然蛋白质是人体所必需 传闻五:一日三餐“粗茶淡饭” 许多人喜欢吃“粗茶淡饭”,认为饮食...
jk.zynews.cn/news/rdht/1337939594... 2012-5-25
心肺复苏操作要点-健康频道-手机中原网
第八步:尽快使用自动体外除颤器 操作步骤:①接通AED电源,按照AED语音提示操作;②从AED取出方形包装,打开包装取出电极片,从衬垫上撕下电极片,按照图示分别贴在患者胸部右上方和左下方;③不要触碰患者,AED自动分析心脏节律,如需除颤,AED将自动充电;④根据语音提示,按下正在闪动的放电键,除颤结束后,可以触碰患者。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-17
第29期:浅谈儿童白血病的救治 - 名医访谈 - 健康中原 中原地区最...
答:河南省肿瘤医院有八个血液病病区,主要治疗白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征等疾病,在省内率先开展了骨髓移植,白血病诊治水平达到国内先进水平。患者往往是通过以往治疗过的患者介绍或者协作网医师介绍过来的。 目前两个孩子都已经完成初始阶段治疗,获得临床完全缓解出院了。
jk.zynews.cn/myft_nosee/201404/3104... 2024-5-7
晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个你可能就中招了-健康频道-手机...
此外,最好选富含色氨酸的食物,如小米、海藻等。色氨酸是人体的八种必需氨基酸之一,它有助于烟酸和血红蛋白的合成,防治糙皮病,增加食欲并且促进睡眠。 多吃牛奶、蛋类、动物肝脏等富含B族维生素的食物,有助于缓解焦虑情绪及助眠。 三、怎么做? 谨记7个字:少油少盐少酒精。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-7