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立春啦!开春养生记住五件事儿-健康频道-手机中原网
揉肺经立春后人体的毛孔逐渐打开,风邪夹寒最容易趁虚而入导致感冒、伤风,经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。肺经在我们手臂的内侧,它经过肩窝开始向下延伸到大拇指,所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果,而且这两个穴位比较好找,一个是在肩窝位置的中府,另一个是大拇指的少商穴,每天早晨起床用手...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-5
立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥_中原网健康
4、萝卜 据汉代崔《四民月令》一书记载,我国很早就有“立春日食生菜……取迎新之意”的饮食习俗,而到了明清以后,所谓的“咬春”主要是指在立春日吃萝卜,如明代刘若愚《酌中志・饮食好尚纪略》载:“至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜”,名曰‘咬春’。清代富察敦崇《燕京岁时记》亦载:“打春即立春,是日富家多...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7
南北立春养生歌不同 春季保健6步走_中原网健康
南方:加强锻炼防病正当时 立春之后,天气逐渐回暖,白天渐长,气温、日照、降水上升和增多,这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏,各种病菌活跃,大家最好采取以下措施:一是消灭传染源;二是经常开窗,保持空气清新;三是增加户外运动,加强锻炼,提高机体的防御和抗病能力;四是多吃些清淡的食物。 春季保健6步走: 1、早...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2024-5-12
春来了!养生防病先养阳,记住这“三要三不要”!-健康频道-手机中原网
一不要——衣服不要 “脱太快” 立春之后,虽然从节气上来说已经进入到了春天,但这个时候乍暖还寒、气候多变,和真正意义上的春暖花开至少还差有两个节气,适度“春捂”是顺应阳气升发的养生需要。 所以不要瞬间将厚衣物脱掉。此外,需要注意的是,人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3
立春吃萝卜的传说 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
立春吃萝卜的传说 明星证件照大曝光 核心提示:我国各地农村人总是把立春叫打春,而打春这天,乡人又有一个习俗,就是在立春时刻,不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜,这习俗叫啃春。 过了约莫有一袋烟的功夫,扎在地上的鸡毛突然动了起来,道人惊喜万分,他喊着:“地气通了,地气通了。”奔向了村庄的每家每户,让人们啃...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257603... 2014-3-14
农历一月要捂好背腹足!羊年最全节气养生月历-健康频道-手机中原网
预防感冒除了加强锻炼,还可以通过食疗增加抵抗力。 立春是二十四节气之首,也是春天的开始,要注重养护肝脏。除了注意饮食之外,最简单的就是伸懒腰。伸懒腰后,血液循环加快,全身肢体关节、筋肉得到了活动,也舒发了肝气。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-28
万物生长,万象更新!春天必吃的四种食物走一波-健康频道-手机中原网
万物生长,万象更新,初春的气息里是应季食物的清香。今天,我们来看看,如何健康地享受这些春季美味。 1.冬春吃葱人轻松 俗话说:“常吃葱,人轻松”,我们将之改进了一下,“冬春吃葱人轻松”。 冬春,指的是刚立春之后的一段时间,此时虽然已经立春,但由于冬天的阴寒之气还没有散去,春季自然界的阳热之气就不能顺...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27
“风心病”立春后要谨防 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
“风心病”立春后要谨防 明星证件照大曝光小S老公面包店涉“毒”周一见 曝文章与姚笛婚外恋 核心提示:入春后,早晚寒气袭人,让人倍觉春寒料峭。乍暖还寒的倒春寒天气极易刺激人体热平衡系统,进而诱发心血管疾病。上海远大心胸医院心脏瓣膜病治疗专家、中国医师协会心血管外科医师分会胸腔镜学术委员会主任委员、中国医师...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257366... 2014-2-28
今日大寒,大雪纷飞,静候春来!-健康频道-手机中原网
紧跟着的下一个节气就是立春。虽然立春时常会出现两种情况,一种是在年前立春,另外一种就是在年后立春,但一般情况下,大寒都被人们认为是春节前的最后一个节气,所以叫作“大寒迎年”。在这样喜庆的气氛中,人们已经开始为过年而奔波,赶年集,置办年货,书写春联,准备好各种祭祀用的供品,进行里里外外的大扫除等等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-20
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“风心病”立春后要谨防 来源:科技日报 入春后,早晚寒气袭人,让人倍觉春寒料峭。乍暖还寒的倒春寒天气极易刺激人体热平衡系统,进而诱发心血管疾病。上海远大心胸医院心脏瓣膜病治疗专家、中国医师协会心血管外科医师分会胸腔镜学术委员会主任委员、中国医师协会心血管外科最高奖项“金刀奖”获得者程云阁教授特 阅读全文...
jk.zynews.cn/news/xwpd/list-28-...html 2024-5-10