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秋季养生小常识-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季早晚温差较大,在此季节,老年人既要防寒保暖,又不能过早、过多添加衣物;但老年人要顺应气候变化,及时增减衣服,防寒保暖,防病保健,以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病。 (吉祥)
zzrb.zynews.cn/html/2011-09/21/conte... 2024-5-7
秋季养生小贴士-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季养生小贴士 秋季,天气渐冷,许多因素往往在不经意间影响着健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季应特别重视养生保健,注意防燥。 穿衣方面,提倡“秋冻”。“秋冻”,即“秋不忙添衣”,有意识地让机体“冻一冻”。这样,避免因多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发等情况。当然“秋冻”还要因人而异...
zzrb.zynews.cn/html/2010-10/27/conte... 2024-5-12
秋季 我爱你-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季出行旅游赏景,再适合不过。秋季山上的树叶经过秋风吹打后,有的完全变红了;有的变成了半青半黄的;有的是红黄绿色交加,把山坡装扮得五彩斑斓。前几天,爸爸开着车带我去长寿山上游玩了一天,我欣赏到了红彤彤的红叶,还有山坡上五颜六色的植被,令人心旷神怡流连忘返,让我对秋季的美有了更深的体会。 因此,...
zzrb.zynews.cn/html/2019-11/21/conte... 2024-5-8
秋季养生贵养阴-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季养生贵养阴 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 起居养生:秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。 饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,少吃辛辣食物,如葱、姜等。银耳...
zzrb.zynews.cn/html/2012-10/17/conte... 2024-5-10
秋季谨防多发病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
进入秋季,天气由热转凉,昼夜温差增大,是各种疾病的多发季节。因此,在这个季节里要特别重视保健,防患于未然。 心血管疾病 秋天是心血管疾病的多发季节。因为夏季天气炎热,心血管病人用药减少,秋季气温降低,人体新陈代谢缓慢,病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性...
zzrb.zynews.cn/html/2009-09/02/conte... 2024-4-16
秋季谨防过敏 避免治疗误区-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季谨防过敏 避免治疗误区 据调查,哮喘患病率呈逐年上升趋势。50%以上的成人哮喘和80%以上的儿童哮喘,是在吸入过敏原后发生哮喘反应的。秋季是过敏高发期,专家提醒—— 积极应对秋季过敏 进入秋季,过敏患者应提前备药。正在进行脱敏治疗的患者,如症状严重,可暂停治疗,等过一段时间再恢复治疗。在此期间出现鼻痒、...
zzrb.zynews.cn/html/2008-10/08/conte... 2008-10-8
秋季腹泻防治<BR/>加固肠胃很关键-郑州日报数字报-中原网-省会...
秋季腹泻防治 加固肠胃很关键 与骄阳似火的盛夏相比,凉爽的秋日要舒服许多。由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量增加,加重了胃和肠道的负担,再加上工作压力大、身体劳累、饮食不规律等原因,从而诱发机体免疫力下降,这些都是导致腹泻发生的常见原因。 在秋季,我们应该通过注意饮食卫生和养成良好生活习惯来加固胃肠功能,时...
zzrb.zynews.cn/html/2014-09/17/conte... 2024-5-9
巧克力 秋季出游健康好伙伴-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
巧克力 秋季出游健康好伙伴 灿烂的阳光,清新的空气,宜人的气候,盛开的鲜花,让这个季节变得迷人。朋友们,背上行囊,向着秋天齐齐进发。这时,巧克力是你出游的好伙伴,它不仅带给你柔滑细腻的感觉和快乐的心情,还能为日常膳食提供能量,提供许多满足人体基本需求的矿物质和营养素。
zzrb.zynews.cn/html/2009-09/02/conte... 2024-5-15
今年郑州何时能入秋? 听听气象部门说法儿-郑州日报数字报-中原网...
气象学上的滑标是这样定义入秋的:当滑动平均气温序列连续5天低于22℃,以所对应的当年气温序列中第一个低于22℃的日期作为秋季起始日。如何理解滑标呢?打个比方,从今天往前数5天平均气温均低于22℃,而且往后最少4天的平均气温都稳定低于22℃,才能算做入秋。
zzrb.zynews.cn/html/2020-09/08/conte... 2020-9-8