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最新拉筋减肥操 每天3min3月狂减20斤_中原网健康
脊椎好比是将人组织相连的公路,重要的神经紧附其上,因驼背导致脊椎弯曲,就会压迫自律神经,引发消化器官不适、便秘、生理痛、易累等症状。背部的肌力变差,“基础代谢量”也会降低,导致体内脂肪不易燃烧。同时,驼背也会让腹部屯积脂肪,慢慢走向肥胖之路。 位于肩胛骨周边的竖脊肌是支撑上半身的肌肉,布满了能促进脂肪...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-5-5
怎么瘦脸最快最有效 只需6招轻松减掉大饼脸_中原网健康
摩擦耳朵可以增强肾功能,同时可以缓解疲劳,而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。 清除面部粉刺和皱纹 做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢,同时抬起腰部,使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢,并且尽可能地抬高上身,使身体和地板垂...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-4-18
五种按摩法让你气血十足_中原健康网
中医认为,人的气血与健康是紧密相连的。所以,想要健康的身体,先要学会养气血。那应该如何养气血呢? 1、养气血可按摩腋窝 腋窝有着淋巴结和很多汗腺,同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知,经常按摩腋窝腋窝,能健身抗衰老。腋窝受到刺激后,不仅能使血液循环促进,还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换,能增强...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-09/100... 2016-2-17
“封闭”病区:精神世界的“幼儿”天地!_医见如故_中原网健康
郑州市第八人民医院,与“精神”相连的地方,宛若繁华都市里的世外桃源,守护着身心受到伤害的人。沉默、自我封闭,或是狂躁、疯癫,充斥在这里,而“封闭”病区的病人,情况更甚…… 医学汇记者独家探访,“封闭”男病区! ……… 这里是失落的乐园,是“幼儿”生长的地方,精神疾病患者有他们不愿碰触的敏感地带,有他们不...
jk.zynews.cn/yjrg/2015-03-31...html 2016-7-7
类似按摩 中医砭石点穴减肥法_中原健康网
这似乎听上去不可思议,但实际上这与中医里的“捏耳法”有异曲同工之处,因为在耳朵内外分布着二百多个穴位,其中饥点和胃点就属于减肥穴,它们与大脑控制食欲的中心相连,当用砭石刺激这两个穴位时,再配合一系列砭石疗法,就可以减少食欲,避免暴饮暴食,达到减肥的效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2016-5-3
互动频道_健康中原_健康指南 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
来源:健康中原 在理智和现实面前,爱情是那么的卑微弱小,因为重点,永远在但是之后。爱情需要磨练,爱情和生活掺杂在一起,变成汤饭,接着爱情和生命纠缠在一起,血肉相连。我们越来越不屑于用情人节这种商家造次玫瑰臭街的节... 阅读全文 标签: 健康中原 精彩美文 20 六月 2013 明明白白男人心 来源:健康中原 俗话说,...
jk.zynews.cn/hd/list-242-...html 2016-5-10
“白玉兰杯”第二届郑州市慈善摄影展圆满落幕_中原网健康
2.甘豫有情心相连仁心仁术暖人间 作者:张帆 三等奖1.天使爷爷 作者:王秀清 2.拼搏 作者: 章新智 3.哇,什么声音 作者: 靳巍巍 优秀奖1.风雪中的消防官兵 作者: 陈洪波 2.危难关头 作者: 贾 宁 3凝视 作者: 马文静 4.病房里忙阅读 作者: 张 涛 ...
jk.zynews.cn/jb/nk/20180923/335...html 2018-9-23
营养减肥早餐吃什么 5款日常早餐也能强效燃烧脂肪_中原健康网
骨肉相连青豆粥 准备材料:粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克 做法: 1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮15分钟。 2、加入青豆,旺火煮10分钟即可。 胡萝卜玉米粥 准备材料:甜玉米粒、胡萝卜粒若干、米半碗、油、盐适量 做法:
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5