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收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!_中原网健康
煮熟了之后凉拌、热炒,也可以做豆浆、豆腐、腐乳等。 22. 菊花:疏散风热,清肝明目 菊花6克,用四五十摄氏度的热水来冲泡,每天喝3~4杯。 用升起来的蒸汽熏眼睛,也能缓解眼疲劳。 23.甘蔗:清热、生津、润燥 每天喝一杯甘蔗汁(200毫升),有很好的补益作用。 或者将甘蔗去皮后切成薄片,放入小锅炖煮20分钟,喝汤能...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-5-12
中医教你经络减肥法 不用运动轻松瘦_中原网健康
因为膀胱经上通头部下连腿脚,不仅会引起腰背痛,还会引发健忘、抽筋等问题。藉由按摩膀胱经的穴位,可以让膀胱经上的气血运行更加通畅,排除体内多余的毒素,疏散腰部滞留的瘀血,疼痛感就会减轻很多。 【方法】从臀部到脚外侧,从上到下拍打,从臀下的承扶穴开始,往下沿着后膝下的委中穴,直到小腿肌肉后侧最下方的承山穴...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-15
河南郑州严禁医院加床_中原网健康
河南郑州严禁医院加床 河南省郑州市卫生计生委近日下发通知,该市二级以上医疗机构严禁在消防通道(含病房走廊、疏散步梯、室内其他公共区域)加床。 据介绍,目前该市二级以上医疗机构的部分病区加床现象严重,但临床医护人员配备不足,每床单元设备简陋、缺失,且占用、堵塞消防通道,存在医疗安全和消防安全隐患。通知要求,各医...
jk.zynews.cn/dsj/20150812/263...html 2015-8-12
开学了!让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染高发期就要来了!做好6要点...
2.吃熟食 一定要吃煮熟煮透的食物、要喝温的或凉的开水(不喝生水),避免病从口入。 3.远离呕吐物 一旦有同学发生呕吐,其他同学应第一时间远离呕吐物及污染物,及时向老师报告,并听从老师的指引进行有序疏散,不要围观,更不要帮忙清理呕吐物。 只要我们认真做好预防措施,诺如再“豪横”,来了也不怕!豫...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-5
出现晚睡强迫症怎么办 揪出晚睡4大元凶_中原健康网
晚睡族往往是白天劳累了一天压力很大,到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫,方能欣然入睡。这类人多会沉溺在网络上,观看网络视频、泡论坛、聊天、流连夜店,或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力。 对睡眠的认识形成了习惯性误区: 强迫性晚睡与失眠有本质区别。失眠是想睡睡不着,强迫性晚睡则是逼着自己保持清醒。通常...
jk.zynews.cn/jsjk/20150520/225...html 2016-4-28
沙尘暴又又又来了,我们应该如何应对?_中原网健康
②发生沙尘暴时,不宜在室外进行体育运动和休闲活动,应立即停止一切露天集体活动,并将人员疏散到安全的地方躲避。 ③如有慢性心肺疾病者,沙尘天气应严禁外出,以免恶劣天气诱发疾病加重。 遇上交通滞留莫焦躁 接到沙尘天气预警信息或已经出现沙尘暴天气时,机场、高速公路、铁路等部门要做好交通安全防护措施,科学调度,确...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-16
专家为你分析住酒店被染性病的几率有多大(2)_健康中原_中原最大...
疏散门的开启方向有讲究 符合规范要求的酒店建筑,房间门距离外部出口或楼梯间的最大距离都会控制在一定范围内,比如高层酒店建筑(高度超过24米),房间门到最近楼梯间的最大距离是30米(位于两个安全出口之间的房间)和15米(位于袋形走廊两侧或尽端的房间)。在此疏散途中的门和楼梯间的门都是开向逃生疏散方向的,只要...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201207/491160... 2012-7-26
午睡不当危害大 把握适宜时长和睡姿_中原网健康
但也要注意,趴着睡时要注意选择水平光滑的桌面,避免趴在电脑键盘或文具上,不要将手臂直接抵住眼睛。如果还是很不舒服,可以选择性购买网上流行的“午睡神器”——趴趴枕,它能有效地承托头部,疏散压力,降低对肢体的压迫,放松颈椎,减小趴着睡的危害。 另外,应避免午饭后立刻午睡。饭后人容易四肢乏力,头昏困顿,立刻...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150828/267...html 2015-8-28