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秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!

莲藕500克,鲜淮山500克,猪脊骨500克,大枣2枚,生姜3片。 莲藕、淮山洗净切块,猪脊骨洗净、切块、水焯后与其它材料一同放入锅内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煮1小时,加盐调味即可食用。 适合脾虚阴伤,口唇肤干、体虚脾弱之人,以养阴润燥,健脾补虚。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-4

口服降糖药和胰岛素联用好处多-健康频道-手机中原网

以及有些口服降糖药或胰岛素过量所发生的低血糖,有助于对血糖(尤其是空腹血糖)的有效控制,而且能节省胰岛素的用量,避免外源性高胰岛素血症;有助于避免或延缓口服降糖药继发失效;口服降糖药与胰岛素早期联用,可使患者自身胰岛β细胞得到一定程度的休息,有助于保护和修复胰岛功能,延缓胰岛β细胞的功能衰竭。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-6-10

累计投入7亿元 增加编制849个 中牟医改用好“人”和“钱”_健康郑州

中牟县县级公立医院综合改革的数据春节前公布。数据显示,自2012年以来,该县财政累计投入7亿多元,为3家公立医院增加编制849个,在县级公立医院改革“人”和“钱”两个关键问题上取得了新突破。 中牟县地处开封市和省会郑州接壤处,辖区人口70万人。在实行县级公立医院综合改革前,该县拥有的3家公立医院共有编制床位570...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150303/191... 2015-3-3

20个冬季常见病的防治小妙方,便宜好用!_中原网健康

取干姜1两、附子1两、党参1两、当归1两、吴茱萸5钱。用清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,水温适宜,泡脚20~30分钟。有行气活血、暖身祛寒的功效。一个星期2~3次即可,最好是在睡觉前进行,水温适中,避免烫伤。 15. 冬季疲倦乏力:推荐小米山药饭 有人总感觉身体懒懒的,精神不振,乏力爱感冒。这是典型的气虚,平...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10

预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康

(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。 21.口罩是不是一直戴都有效? 答:不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,一定要定期更换,最好每2至4小时更换一次。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27

经常吃含酵母的食物容易得胃病?酵母和小苏打哪个发面更好?幸亏...

三、酵母和小苏打哪个发面更好? 一般来说,合理使用酵母和小苏打都可达到使面食膨松的目的,但这两类面团膨松剂所需条件有所不同。 酵母更适合馒头、包子和馕饼等无添加或低添加糖和油的发面,而高糖、高油类蛋糕点心类面食须选择小苏打、泡打粉这一类化学膨松剂才能达到疏松目的,这类面点若选择普通酵母,会因为过多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-9

世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...

高血压患者通常需要终生服用降压药。一般只有能通过改善生活方式而使血压下降的轻症病人,在严密监测血压的情况下,才有可能减少用药量。 2.血压越低越好 低血压多见于高血压病人。高血压病人的低血压往往与量血压不及时或降压药物调整不当有关。因为血压低突然停药,结果可能出现更高水平的血压。高血压病人在降压治疗过...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17

全国高血压日|关于高血压的小知识_中原网健康

血压单位:一般临床和研究计量的血压单位用“mmHg”表示。 (3)测量人员 经过血压测量培训的医生、护士及技术人员实施诊室血压和动态血压的测量。经过培训的患者、家属或其他人员实施家庭血压的测量。 (4)测量要求 常规测量上臂血压;不建议常规测量手腕血压、手指血压。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2019-10-0... 2019-10-8

今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...

锦囊五:健康长寿要心态好 老年生活质量,贵在心态。应该学会随遇而安、知足常乐、自得其乐。 秋季日照减少,气温渐降,花木凋零,在这样的环境里很容易因景触情,产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅,更会加速生理上的衰老。子女们应多跟父母聊天,多交流。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14

【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...

秋季花开穗绿时割取地上部分,晒干,也有先摘下花穗,再割取茎枝,分别晒干。因此分为荆芥和荆芥穗,实际使用中荆芥使用率居多,但荆芥穗更长于祛风,如防风通圣丸中用的是荆芥穗。 荆芥炭:荆芥炒炭后其性味由辛温变为苦涩平和,长于理血止血。 蜜荆芥、酒荆芥和炒荆芥:临床中根据实际情况,可以针对荆芥进行不同的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27