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养生_中原网健康
此时节,日夜温差渐大,早晚不注意保暖或饮食不当则容易受风寒湿邪所累,引发感冒、腹痛、腹泻等病症。那么,“白露”节气应该如何防病养生呢?阅读全文标签: 26 02月 2018 吃得太精细 更容易便秘 来源:广州日报 有报道指出,我国大概100人中有6人便秘,而在老年人中比例更高,几乎有近半老年人受过这种“折磨”。
jk.zynews.cn/bj/... 2024-5-18
宝宝春天应如何“春捂”?_中原健康网
2、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号 春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2016-4-27
夏季心血管疾病高发,养心护心,不可掉以轻心-健康频道-手机中原网
很多老年人常年早起晨练,但据调查,70~80%心脑血管疾病发生于上午6~10时,外出时要避免去温度高、湿度大的地方。 室内外勿温差过大 夏天室外温度高,室内凉,有些人贪冷饮,反复由热到冷、由冷到热,对心血管疾病患者极其不利。心血管疾病与温度的关系十分密切。当温度过高时,会增加血流量,增加心脏负荷;而当温度过...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
小心!大冷天做这10个动作,血管可能崩溃-健康频道-手机中原网
研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。因此,昼夜温差大的时候疾病也最爱扎堆,尤其是心血管病人,一不小心就容易血管崩溃,一个动作,血管可能瞬间崩溃! 清晨猛地起床 上午6~10时,人的心血管壁在这个时间段最脆弱,70%~80%的心血管病猝发都在此时。起床时一定要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-27
夏天开空调不注意这些,分分钟影响健康!-健康频道-手机中原网
吹空调莫要太贪凉,最好控制在26℃,不仅环保,与室外的温差也是最相宜的。温度太低的话,出去可能会引起中暑或者感冒的哦。 6、预防空调病 空调房里多做做几个小动作,搓搓鼻翼,能帮助改善过敏性鼻炎症状;按按脖子,能够预防头痛眩晕、颈项疼痛等病症;揉揉肋间有舒肝理气,保健肠胃的作用;捏捏肩膀,能够缓解肩膀的疼痛...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-16
夏天正确吹空调的方法,你get到了吗?-健康频道-手机中原网
空调的温度与户外相差在5~8℃最好,室内温度不要低于25℃左右,避免温差较大让人体无法适应。不要将空调吹出来的冷风直接对着人体,尤其不要大汗淋漓就直接冲进空调房或对着吹。在空调房内尽量多穿长袖开衫或戴披肩,用毛毯盖住膝盖,以防关节受寒。 适时活动身体 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-12
什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显_中原健康网
早晨室内室外温差较大,如果是出门锻炼,记得一定要穿一件舒适的外套。可能会有人觉得穿起外套运动会伸展不开,建议先穿着外套做会儿热身运动,等到身体开始发热,再脱掉外套进行运动。运动完后也要记得先穿上外套,等到回到室内,汗都干了,再换下衣服。 4、选择室外空旷的地方 早晨锻炼,最好选择室外,这样更有益于我们...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29
提醒| 高考来临,防疫防蚊防中暑等一个都不能少!-健康频道-手机...
6.尽可能不长时间使用空调,防止室内外温差大引起感冒。 五、消杀消毒 1.室内空气:开窗通风为主,每日开窗通风2~3次,每次至少30分钟。无人情况下,可使用过氧乙酸、过氧化氢等药物进行空间喷雾,作用1小时后,开窗通风。 2.手、皮肤消毒:以流动水洗手为主,也可使用含酒精速干手消毒剂擦拭消毒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
气候变化过快,温差过大,受凉后导致肠蠕动增强, 阅读全文 标签: 腹泻病因 腹泻 腹泻症状 16 六月 2012 疑问:哮喘持续发作该如何救治呢? 来源:互联网 患儿哮喘发作时因呼吸困难,张口呼吸、出汗、进食量少,持续时间长,即可出现失水及电解质紊乱,故应及时静脉内补充液体及电解质。一般可根据年龄及脱水程度输液,开始...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-11... 2016-4-1
互动频道_健康中原_健康指南 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
秋季昼夜温差大,稍有不慎就会感冒,很多患者感冒时常会诱发鼻炎,下面介绍几种治疗鼻炎的偏方,希望能给大家带来帮助。 阅读全文 标签: 中医 偏方 快速 摆脱 鼻炎 痛苦 大蒜 制法 剥皮 洗净 放入 研钵 12 九月 2012 睡前按摩四部位养生祛病 来源:寻医问药社区 睡前按摩有助身体健康,即能养生又能能祛病,而背、脊...
jk.zynews.cn/hd/list-242-1...html 2016-4-27