榴莲_中原网站内搜索

此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。榴莲最好配着山竹吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。值得注意的是,榴莲和山...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1

起痘痘代表水果:榴莲、菠萝蜜很多热带水果的含糖量非常高,比如榴莲的含糖量超过15%。起痘痘通常与吃过多高糖和高脂肪的食物有关。因此,易长痘痘的人应该少吃榴莲、菠萝蜜等高糖水果。低血糖代表水果:荔枝很多人吃完荔枝后会出...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-4-1

答案是有的,水果就能帮助你达到这个目的,而且没有副作用。利用水果减肥的好处很多,而且完全没有坏处,只是不能吃一些糖分含量很高的,比如西瓜、榴莲等,其他的水果比如梨子、苹果、香蕉,是完全没问题的,好吃又能瘦身。水果食谱水果沙拉...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-2

虽说牛油果中所含脂肪大部分为不饱和脂肪酸,食用对身体有益,不过它所含有的热量可是不能小觑。香蕉是运动员比赛中场补充体力的食物,榴莲可用于产后或者病后补充营养…… 这些高热量水果具有其他水果所没有的功能,不过对于减肥人士来说,...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-18

经期多吃水果不仅可以为身体补充营养,还可以为减肥瘦身带来事半功倍的效果,但是也要注意不要吃一些寒凉的水果,这样是有损身体健康的,可以吃一些橙子、榴莲、番石榴等水果,可以在经期每天交换的食用,利用水果中的纤维素减少人体中积累的毒...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14

也可选择含糖量在10%左右的水果:这类水果通常种类比较多,如草莓、火龙果、猕猴桃、番石榴、苹果、桔子、梨子、橙子、樱桃、柚子等等。尽量不要选择糖分含量比较高的水果,尤其是热带水果,像榴莲、荔枝、桂圆、甘蔗等。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-25

说法12:水果都是低能量食物。错误。大部分水果含水量较高,只能提供较少的能量,但有些水果,如香蕉含较多能量,不亚于土豆;榴莲的能量也不少,因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果,如果你一天吃很多,能量摄入也可能超标。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25

第三,不建议过多食用高热量水果。通常水果的热量不算太高,但有些水果例外,比如榴莲和鳄梨(俗称牛油果)。第四,对于牙口不好、胃肠功能相对较差的人,如老人和小孩,有些水果也可以煮熟了吃。比如,苹果熟化后果胶颗粒溶胀后溶解,更利于...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-18

小满防湿,要经常吃点具有健脾、利湿功效的食物,如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药;少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等,水果中芒果、榴莲也要少吃,因为这些食物易生湿伤脾。另外,小满节气也是脚气、湿疹等皮肤病的高发期,其原因...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-21

水果也分为减肥水果和增肥水果,你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果,以榴莲为例,500克就有500千卡的热量。而那些家常水果才是减肥的好帮手,它们是:西瓜、西红柿、柚子、苹果。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2024-4-17