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来源:中原健康网 丽丽是一位高三的学生,近两周来她常常出现紧张、心烦、恐惧感,夜里失眠,影响学习,遂来郑州市第八人民医院做心理咨询。原来丽丽的父母关系不和,常因家庭琐事争吵不休,家庭气氛紧张 阅读全文 标签: 21 08月 2015 四种性格的人不易炒股 来源:中原健康网 前期股市走牛,很多人都憧憬能搭上疯牛行...
jk.zynews.cn/zzby/xinw... 2024-5-15
减肥达人瘦身经验 8大妙招让你消脂瘦身塑s曲线_中原网健康
如果你想增肌,遵循一条原则,总体摄入的热量要高于总体消耗的热量,高蛋白质摄入是必须的。 其实相对于减脂来说,增肌的饮食要难的多,你必须留着肚子塞那些高蛋白食品,就这样还是吃不够量,于是你发现练半天都白费了。我的饮食还没有精确到算每天要吃多少克蛋白质、多少克脂肪、多少克碳水化合物,但我尽量少食多餐,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
遵医嘱、不滥用药,抑郁、焦虑可有效防治!一起来关注《心理健康...
一起来关注《心理健康素养十条》(第五、六条) 抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。 抑郁症和焦虑症都是常见的心理疾病。 如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上有可能患上抑郁症。抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延,甚至悲观厌世。抑郁患者具有较高的自杀风险,需要及时防范。 焦虑症以焦虑情绪...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-4-20
怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条)
儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。 儿童心理发展包括感知觉、认知、语言、情绪、个性和社会性等方面,各有其内在发展规律。在存在普遍规律的同时,不同的儿童在发展的速度、水平、优势领域等方面存在差异。养育者需了解儿童发展特点,理性看待孩子间的差异,尊重每个孩子自身的发展节奏和特点。越是早期的发展...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-1
科学减压,不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第九、十条)
用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。 面对生活中的各种压力,人们会采取不同的方式进行缓解。需要注意的是,有些减压方式看起来当时能够舒缓心情,但弊大于利,是不健康的减压方式。例如,吸烟、饮酒、过度购物、沉迷游戏等方式。虽然当时可能带来心情的缓解,但是也会带来更多的身心健康和生活适应的问题。通过学习科学有效...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-4-20
身体发出的“预警暗号” 请查收-健康频道-手机中原网
呼出来的气有甜味,可能有糖尿病 如果身体无法生成足够的胰岛素,酮开始在血液中积累,身体会试图通过唾液去除它们,从而使呼出来的气有甜味。英国牛津大学的研究者发现,对于判断幼儿是否患有1型糖尿病,呼吸气味是一种可靠的无创方法。 吃了一顿大餐后耳朵痛,胃酸倒流 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24
市慈善总会会长姚待献专程来院调研慈善项目_中原健康网
7月31日上午,市厅级领导干部、郑州慈善总会会长姚待献,在常务副会长李建民,常务副会长、秘书长王万民,副秘书长王合生的陪同下专程来院调研慈善项目,并看望慰问了坚守在临床一线的医务人员。座谈会上,院长霍顺利首先简要介绍了医院的基本情况,重点介绍了“六位一体”的贫困精神病人救助运作模式,突出了我院的公益性、...
jk.zynews.cn/zzby/pic/20150313/200... 2015-3-13