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从营养方面来说,石榴含有丰富的维生素、矿物质、石榴多酚、花青素等营养物质,能清除体内的自由基,具有保护心脑血管、抗衰老、防癌等功效;石榴中的有机酸还有助消化的作用。石榴籽究竟能不能吃? 中医食补方提出可在食用石榴之时连籽吞...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-4-17

Leighton从来不犹豫吃还是不吃,只聪明地在吃什么上动脑筋。无论主食还是配菜,有机食品是她的最爱,而且必须是低GI值(衡量食物让人体血糖升高程度的指标),杂粮米+生菜+豆腐+鱼+水果,正餐每天定时定量,零食吃两口就有满足感!说起有机...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2024-4-14

大腿按摩瘦腿方法中必备的步骤,大腿按摩要配合乳液,这样皮肤才不会收到伤害,要是能够搭配用瘦腿霜来按摩,效果可是真真的好噢! 这个动作的原理就是要把大腿整团的脂肪揉散、揉碎一些,让它快速的代谢掉,首先用双手握住大腿的肥肉,然后...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2024-4-8

使用健身器械。常见的有动感单车、划船机和椭圆机等,都是非常不错的家庭有氧运动器械。徒手或小器械锻炼。利用自身体重锻炼大肌肉群,提高呼吸、心率。比如搏击操或使用哑铃、弹力带等进行的运动都是不错的选择。小贴士:这样吃能提高...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-5-7

近年来,应用手术治疗糖尿病收到了良好的疗效,但是,是不是所有的糖尿病人都适合做手术呢?带着这个问题,笔者采访了前来郑州市第三人民医院指导手术的我国著名腹腔镜专家、广东暨南大学博士生导师王存川教授。他是国内最早开展微创治疗糖尿病手...

jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-5-3

首先说说,水果里面到底有什么成分能进入果汁当中。水果里的主要健康成分包括果胶、纤维素、抗氧化的多酚类物质、钾元素、钙元素、维生素C、胡萝卜素、花青素、有机酸等。在水果的这些健康成分当中,大部分果胶和所有纤维素是不溶于水的,...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2024-5-4

这份过冬宝典收好! “速冻”天气来了!元旦前,一轮影响范围广、降温剧烈、气温低的寒潮天气,席卷我国大部分地区,出现入冬以来最寒冷的天气。预计元旦假期期间,气温仍较低。寒冷天气,对老年人、体弱多病者,以及“三高”等慢病患者来说...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31

有机钙以柠檬酸钙为主,葡萄糖酸钙、氨基酸钙也都属于有机钙。柠檬酸钙不依赖胃酸消化,对肠胃刺激较小,所以不论空腹还是随餐服用,都可以很好地吸收,不容易引起便秘,所以老年人,小朋友,吸收障碍的人群,炎性肠病人群和胃酸缺乏症的人群...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-24

保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位因为长时间未使用,更要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。 5.安全就餐员工食堂尽量避免人员密集,餐饮具一人一用一消毒。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2023-01-2... 2023-1-29

制作方法:把苦瓜切成薄片状,放进榨汁机里面,注意一定要切薄一些,然后把碳酸苹果汁一口气倒进榨汁机里面,速度要快,倒进去后马上改上榨汁机,不能让饮料的气跑光,接着启动榨汁机,榨好后把饮料放进冰箱里冷藏,什么时候喝就什么时候拿出来...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14