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手机辐射是否致癌?耶鲁大学新发现:手机辐射与癌症之间有关系!
不要在黑暗中长时间看手机,因为手机发出的光线强度远远低于日光,容易导致黄斑病变。 平时多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。 随着互联网和信息技术的迅猛发展,人们进入了以电脑、智能手机、数字电视机等终端为主的新媒体传播的时代,当然也面临着越来越多的健康危机。手机等电子产品是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-15
来自心灵的疾病需要补营养_中原健康网
频繁拍照。智能手机的普及培养了不少“拍照族”,吃的要拍、旅行要拍,甚至碰破了腿也要拍,这种每时每刻都想“晒”的行为对专注力的影响很大。美国巴斯蒂尔大学的心理学家发现,与不拍照的游客相比,总爱拍照的游客更难记住他们去过景点的具体情况,无法专注于旅行。 拖延。重压之下,越来越多的人惹上了“拖延”的...
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-02/94...html 2014-12-2
怎么睡才能缓解压力?注意三要点_中原网健康
正确做法:在床旁边的椅子上看 由于智能手机等电子设备发出的蓝光会阻碍黑色素分泌,进而影响睡眠,因此专家不建议在睡前看手机等有蓝光的电子设备。如果万不得已一定要使用,最好在床以外的地方使用,这是因为如果长期躺在床上使用电子设备,则大脑会对床这个睡眠环境的作用产生误导记忆,导致一部分人躺在床上也睡不着。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150213/186...html 2015-2-13
比吸烟还可怕的几大“恶习”,看完我惊呆了!-健康频道-手机中原网
7.躺在床上玩手机 平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱人体自然的生理节奏,从而造成疲劳。 建议:至少在睡前半小时关机。 8.临睡前小酌一杯 酒精会降低血糖含量,抑制中枢神经系统,产生镇静效应,最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱,让饮酒者在夜间很容易醒来。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-3
解锁提升睡眠质量的小技巧,睡个香香甜甜的好觉!-健康频道-手机...
4.智能手环监测睡眠管用吗 与多导睡眠图监测需要在全身贴上许多电极来获取生理数据进行诊断的方法不同,智能手环的最大优点在于没有电极对正常睡眠形成干扰,而且可及性强、经济性好,能长时间居家持续监测。 由于算法不断优化和与用户行为的密切关联,智能可穿戴式睡眠监测设备已经具备获取可信数据的高灵敏度,其精度和准...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-23
练习气功有哪些好处?-健康频道-手机中原网
这些实验表明,练气功对人体多方面都起到了良好的作用。实际情况确实如此。以练智能气功为例,不仅普遍收到强身健体和祛除疾病的显著效果,而且健美身形的作用也很突出。如超肥者练功可减肥,在正常饮食的前提下,有人练功3个月减少体重22.5公斤,使体重趋于正常。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
防控糖尿病 先管好“血糖曲线”-健康频道-手机中原网
钱浩生老人也随身携带这一监测系统,他表示相比他年轻时管理血糖的方式,现在的智能设备要方便许多,能随时知道自己的血糖变化曲线。 预防为主及时就医 延缓糖尿病并发症 在肥胖率上升,糖尿病年轻化的情况下,糖尿病防控显得格外重要。《核心信息》指出具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群。超重与肥胖、高血压、血脂异常...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-13
矫正驼背别指望“网红神器”-健康频道-手机中原网
现在的矫正带多种多样,但其原理都是通过外力矫正的方法改善姿势。商家会告诉大家,矫正带可以调整脊柱两侧肌肉的力量平衡,维持脊柱的正常状态,从而达到矫正脊柱侧弯、纠正含胸驼背的目的。一些矫正带甚至还加入了很多酷炫的元素,比如智能监测、角度感应、震动提醒等,俨然已经披上了高科技的外衣。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-27