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如何找准你的“职业锚”_中原网健康
1.技术型:追求技术领域的成长和技能的提高。 2.管理型:追求晋升,整合他人努力的成果,将公司成败看成自己的成败。 3.自主独立型:希望随心所欲安排工作和生活方式,不愿放弃自由与独立。 4.稳定型:追求工作中的安全与稳定感。 5.创造型:愿意冒险,渴望创建自己的公 司、产品或服务。 6.服务型:愿意服务于别人。
jk.zynews.cn/jsjk/20150210/183...html 2015-2-10
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王_中原网健康
原标题:夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王 TOP 3:柠檬 柠檬 所含卡路里:每100克约含35大卡 上榜理由:柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质,是非常理想的排毒减肥食品。 柠檬味道清爽同时也是有很好的减肥效果,柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3952... 2014-9-14
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过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福 阅读全文 标签: 心态 幸福 06...
jk.zynews.cn/news/list-6-5...html 2024-5-8
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王_中原健康网
原标题:夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王 TOP 8:桃子桃子 上榜理由:桃子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果,这些营养物质对减肥都非常有利。 减肥原理:夏天减肥可以吃一些桃子。桃子不仅热量非常低,它还含有大量的膳食纤维和果胶,有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢,是减肥瘦身的佳品,此外,桃...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3952... 2014-9-14
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王_中原网健康
原标题:夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王 TOP 6:香蕉 香蕉 上榜理由:香蕉超强的排毒功效是众所周知的,而这也就是它有助减肥的重要原因。 减肥原理:香蕉含有丰富食物纤维,维他命A,钾质等,所以具有非常有效的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。所以,香蕉是又瘦身又美味的佳果。另外,香蕉很有饱足感,而且热量卡...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3952... 2014-9-14
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原标题:夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王 TOP 4:葡萄 葡萄 所含卡路里:每100克约含43大卡 上榜理由:根据研究表明,每天吃10来颗葡萄可以到底非常理想的减肥效果。这当然也是离不开它所含的大量维生素和纤维素的。 减肥原理:葡萄籽中有丰富的抗氧化抗衰老的物质,这就是opc,它的功效甚至高过维生素C,对延缓衰老...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3952... 2014-9-14
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王_中原网健康
原标题:夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王 TOP 7:菠萝 菠萝 所含卡路里:每100克约含41大卡 上榜理由:菠萝含有大量的钙质、钾元素等等,钙是加快燃脂的重要营养物质,而钾元素则有助消除水肿问题,是减肥瘦身的好帮手。 减肥原理:夏天吃菠萝也有很好的减肥效果。每100克菠萝只含30卡热量,菠萝之所以能减肥是因为它含...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3952... 2014-9-14
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王_中原网健康
原标题:夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王 TOP 2:奇异果 奇异果 上榜理由:它含有大量的纤维素和维生素,是加快新陈代谢和增加饱腹感的佼佼者。 维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内。奇异果含有名为猕猴桃碱...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3952... 2014-9-14