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4个动作轻松甩掉麒麟臂 重塑紧致手臂_中原健康网
纤细的手臂会让人觉得你很苗条,而上身的曲线比其它部位更显眼。完美的肩臂线条会显得整个人都很健美,而且针对手臂肌肉群的运动最容易见到成效。”所以,快点动起来吧!将下面的动作每周做三次,每次做两遍,不要忘记每个动作之间的有氧放松。一般情况下,两周就可以见到效果,赶紧把无袖衫准备好吧。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-29
当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……-健康频道...
漏服降压药后,血压的急剧波动可能引起血管的扩张和收缩,反复如此,甚至可能导致血管破裂。 建议:如果总忘记吃药,不妨定个闹钟,或在显眼处贴一个便签提醒自己。 Part 7暴饮暴食伤肠胃 有数据显示,周六人们的脂肪摄入量常常超标。除了伤肠胃外,暴饮暴食还会引发头晕、胸闷气急、腹泻等问题。 建议:周末要三餐规律,早餐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-15
你的“每日蔬菜量”达标了吗?没吃够一斤的人请自觉反思-健康频道...
中晚餐时每餐至少有2个蔬菜的菜肴,适合生吃的蔬菜(如西红柿、黄瓜、生菜等)可以作为饭前饭后的“零食”和“茶点”,既保持了蔬菜的原汁原味,还能带来健康益处。 2.放在显眼处。美国康奈尔大学的研究发现,打开冰箱门,先看到哪种食材,这种食材先被吃掉的几率就会增加两倍,因此为了吃足蔬菜,最好将它放在显眼的位置。膳食...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-21
16件小事带来神奇变化 刷牙时单腿站立可防癌_中原网健康
美国进化生物学家丽莎·凯恩说:“我会在早上出门时,将运动鞋放在门口,这样下班一回家,鞋子就会提醒我该出去跑跑步了。”同样,也可以把哑铃、瑜伽垫、扩胸器等运动器材放在家里显眼的位置,能时刻提醒我们运动。健康博主安吉拉·利登说:“我总是把瑜伽垫放在电视机前,这样就可以一边看电视一边做瑜伽、仰卧起坐或俯卧撑...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150302/19059... 2015-3-2
忘记吃药后如何正确补服?_中原网健康
避免漏服药品十分重要。可以把药箱放置在固定且显眼的位置上,时刻提醒我们不要忘记吃药。另外,使用下面这些小物品也可以起到很好的防漏服效果。 常用的防漏服好方法 上面提到的药物漏服的补药原则,只适用于一般的常见药物,如果漏服的是特殊药物,比如抗凝药之类的药品,需要咨询专业的药师。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-10... 2020-10-20
感冒药切忌混着吃_健康中原_中国第一健康门户网站
记者走访广州市内多家药店,发现感冒类药物几乎都摆在进门后比较显眼的地方,"因为很常用,销量一直比较大。"店员称。 大多数感冒药,不管是西药、中成药还是复方药,都是OTC(非处方)药物,很多人买药就像在自选超市里买日用消费品一样,拿起来就直接到前柜结账,是药店里销量较大的主要品种。找不到自己常用的品种,购...
jk.zynews.cn/news/jkyy/13324928...html 2012-3-23
网售化妆品 “八成假货”刺痛了谁 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
点开几个化妆品网站,几乎均能在显眼位置看到“100%正品”、“支持专柜验货”等服务条款。然而,消费者去专柜验货时往往会遭遇“专柜没有义务给网购商品把关”的尴尬;买到“疑似假货”的产品后,鉴定证明成了“拦路虎”,往往因为无证据、怕麻烦、投诉成本高而不了了之。 消费者购买时信心十足,出了问题却投诉无门。为...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201303/742310... 2013-3-29
冬至全国各地饮食习俗_中原健康网
潮汕的人们吃了冬节圆后,还要在家宅的门、窗、桌、橱、梯、床等显眼处粘附两粒冬节圆,甚至渔家的船首,农户耕牛的牛角,果农种植的果树也不例外。现代台湾著名学者林再复在《闽南人》一书中描述台湾冬节(闽南语称冬至为冬节)之日“家家户户清晨要以冬至圆仔致祭祖先……从大门、小门、窗门、仓门、床、柜、桌、...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-22/114... 2014-12-22
三无香皂花“毒”超60倍 成教师节创意礼物 - 热点话题 - 健康中原...
一些商户还把香皂花放在摊位最显眼的位置,主要有小熊礼盒、玫瑰花造型等,上面还插着“教师节礼物”的卡片。 “我们这都是工厂直接发过来的,不知道是什么做的。”记者询问香皂花是什么材质时,一商户说。 记者随意挑选了三四款礼盒查看,发现外包装和内部均没有合格证,也没有生产厂家、产品名称标识。“都是这么卖的...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/265695... 2014-9-9