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节食减肥为啥难成功?减肥也是“脑力活”_中原网健康

零食的增肥效果不容小觑。 4.饮料要把关大杯摩卡咖啡能量约330 千卡,一小瓶可乐能量约215 千卡,换算成馒头也挺可观。计算饮食能量,“饮”+“食”都得统计。减肥者尽量不要喝甜饮料,可以选择白水、红茶、绿茶、乌龙茶、大麦茶等。 5...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-29/68...html 2014-10-29