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$ !"# 轻松塑身运动五个小技巧
个小技巧!就 能让你的运动事半功倍!让热量 消耗翻一番# !"张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中 掌握好强弱节奏!那么你可以达 到事半功倍的效果$ 即在高强度 运动的间隔中加入平缓的恢复 时间$ 同样是半小时的有氧运 动!这种节奏有强弱的运动要比 节奏平稳的运动多消耗一倍的 热量$ #"骑车时单...
zzrb.zynews.cn/images/2007-06/14/118... 2024-5-8
在提高解题技巧上下功夫-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
在做题方面,笔者建议考生在提高解题技巧上下工夫,要分层次,不能盲目。 第一层:做基础题。复习某些知识点后,需熟悉它,记忆它,理解它,应用它。这时可做一些简单的、专一的题目,数量不必过多。 第二层:做难一点的题目。这是做题的重点,因为这类题是中考的重点。它往往包含几个知识点,具有一定的综合性和灵活性,...
zzrb.zynews.cn/html/2009-03/20/conte... 2024-5-3
《18岁以后懂点说话技巧》-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
掌握说话的技巧。 《18岁以后懂点说话技巧》是一本关于说话技巧方面的图书,本书通过通俗易懂的实例在短短的时间内使你掌握卓越口才的精髓。告诉你如何交流才可以达到你的预期效果令双方都很愉悦。本书的作者牧之,对于说话的技巧进行了深入浅出的研究和探求,使人们了解说话的技巧是屹立于社会的基本条件,同时说话的技...
zzrb.zynews.cn/html/2010-05/24/conte... 2024-5-3
名师点拨<BR/>各科复习应试技巧-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
开卷考试切忌依赖于“抄书”,这样体现不了你的思维能力。在进行政治学科复习时,一要查漏补缺,进一步梳理知识架构(包括十八大、两会、河南地域知识等);二要注重不同类型试题答题技巧的总结和运用;三要紧扣试题材料和设问认真审题,提高答题的针对性,善于抓关键词和学科术语的运用。
zzrb.zynews.cn/html/2013-05/23/conte... 2013-5-23
决胜押加 有力量更要有技巧-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
想象中的押加比赛,觉得只要有力量就能获胜,但看了真正的比赛你才会发现,决胜押加,除了有力量外,更要有技巧。 “押加比赛要想取胜光有力量是不行的,比赛技巧同样很重要。”平顶山押加队的教练顾亚婷向记者介绍,“押加比赛比的是瞬间的爆发力,但这股力量从哪里来,运动员比赛时四肢如何发力,身体距离地面有多高等等,...
zzrb.zynews.cn/html/2018-09/08/conte... 2018-9-8
我省选手斩获3金-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
斩获“十四冬”自由式滑雪公开组男子双人雪上技巧金牌的付俊逸展现出强劲实力,在本次比赛该项目的角逐中再度折桂,充分展现出其在国内该项目上的霸主实力;摘得“十四冬”自由式滑雪公开组女子雪上技巧铜牌的曹天晴,在本次比赛中发挥出色,一举拿下女子个人雪上技巧、双人雪上技巧两个项目的金牌,证明了自己的实力。
zzrb.zynews.cn/html/2024-03/07/conte... 2024-3-7
行为经济学与“故事话语”的讲述技巧-郑州日报数字报-中原网-省会...
首先,故事话语的传播应该是循循善诱、步步引导的,用积极而温和的方式影响选择。也就是说,为了不干涉受众的选择自由,我国媒体在“讲故事”的过程中不得强制受众“聆听”或“完全接受”,而应该通过一定的话语组织和传播技巧,一步步吸引受众参与故事讲述之中,并对受众的“接受度”实施“传播前”、“传播中”或“传播...
zzrb.zynews.cn/html/2018-11/09/conte... 2018-11-9
信用卡提额有技巧-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
信用卡提额有技巧 本报记者 龙雨晴 随着信用卡消费的大众化,持卡人对信用卡的额度要求也越来越高。信用卡额度高既可以方便日常大额消费,也为个人综合信用加分。如何才能获得较高的信用卡额度呢?据了解,频繁使用、按时还款、无不良记录、消费类型多样化等都是银行方面参考的指标。
zzrb.zynews.cn/html/2015-05/14/conte... 2015-5-14
幽默技巧的开场白-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
幽默技巧的开场白 曾昭安 上世纪50年代初,陈毅主持上海工作期间,十分重视上海的文艺工作。有一次他来文联作国内外形势报告,报告会在文联大厅举行。有人认为请陈毅市长来作报告,总得像个样子。于是讲台上铺了洁白的台布,还放了插上名贵鲜花的花瓶和精美的茶具。陈毅来到大厅,看到这般情景,略一迟疑,顺手把台上的...
zzrb.zynews.cn/html/2010-11/25/conte... 2010-11-25