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冬季要如何正确的吃抗癌第一菜-健康频道-手机中原网
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸。其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-10
看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→_中原网健康
的确,维生素A的重要生理功能之一就是维持角膜的正常结构和视网膜的正常功能,一旦缺乏,就会得干眼病、夜盲症。 肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官,据统计,100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。 猪肝中丰富的维生素A确实能缓解一些视力问题,但无法改善近视、老花、青光眼等与维生素A无关的疾病。 而且饮食要多样化,如果...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-06-0... 2024-4-29
黄曲霉毒素对人体有哪些危害?我国对该毒素在各类食品中的限量标准...
由黄曲霉毒素引起的,该毒素是黄曲霉和寄生曲霉等菌种产生的次生代谢产物。黄曲霉毒素是毒性和致癌性最强的天然污染物。我国乳及乳制品中规定黄曲霉毒素M1限量为0.5微克/公斤,粮食中黄曲霉毒B1为10微克/公斤。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-24
国家医药类专利申请量世界第一_中原健康网
中国疾病预防控制中心副主任、中国科学院院士高福说,我国对儿童实施有效抗病毒治疗方案,治疗12个月的病毒学成功率为72.5%。改进乙肝疫苗剂量,使5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率降至1%以下,提前3年达到WHO西太地区乙肝防控目标;成功研发60微克乙肝疫苗,将疫苗接种应答率由此前的78.6%提高到92.8%。
jk.zynews.cn/dsj/20150911/271...html 2015-9-11
滥补维生素 当心会中毒 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
她说:“以维生素A为例,正常成年男性、女性的每天推荐量分别是800、700微克视黄醇单位;维生素C的成人每天推荐量为100毫克;维生素D的成人每天推荐量是10~15微克。只要我们保证每天能做到大约喝半斤牛奶,吃1个鸡蛋、二两肉类、3两豆类,便能满足每天维生素A、D、E的需求;每天吃够半斤水果、1斤半蔬菜,就可以满足每天...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/2686821022... 2014-10-22
枸杞吃错反伤身!教你正确吃枸杞-健康频道-手机中原网
它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-16
如何预防老年痴呆 防老年痴呆不如常常吃点鱼_中原网健康
巴纳德博士建议,人们从饮食来源中获取维生素E,服用营养补剂形式的维生素E似乎无法提供相同的功效。 4.服用维生素B12营养补剂。获取足量的B族维生素(每日约2.4微克,它存在于动物性食品和强化食品中)有助于降低人体内同型半胱氨酸的含量,这种氨基酸与认知功能障碍之间存在关联。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150706/251...html 2015-7-6
港媒称中国雾霾致67万人早死 因煤炭消耗引发 - 健康要闻 - 健康...
2012年,1.57亿中国人生活在PM2.5年均值超过每立方米100微克的环境中。 这项新研究由清华大学、北京大学、中国环保部环境规划院以及其他政府科研机构共同完成,也是近期中国专家呼吁限制煤炭消耗的体现。不过,这并非易事,因为中国70%的能源来源于煤炭。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。
jk.zynews.cn/xwpd/201411/26894411... 2014-11-6
钟南山:大气污染比非典可怕得多谁都跑不掉 - 热点话题 - 健康中原...
要是灰霾从25个微克增加到200微克,日均的病死率可以增加到11%。刚才谈到那个问题,灰霾不光是对呼吸系统,对心血管、脑血管、神经系统都有影响,但是首当其冲地还是呼吸系统。北京十年来肺癌增加了60%,这是一个非常惊人的数字,应该说空气污染是一个非常重要的原因,造成这样的一个情况。所以我想不单是人们所感受...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/223679... 2013-1-31
医生坚决不会吃的六类食物 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚,足以影响人们的健康,尤其是年轻人。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257329... 2014-2-26