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维持良好体形 健康生活新态度-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
有很多减肥书籍大多把侧重点放在如何控制食物的能量摄入上,恰恰忽略了让人发胖的根源性因素,比如心理压力、不良的生活习惯等。美国肥胖防治的权威专家,曾任美国国家卫生署预防及治疗肥胖特遣小组成员的约翰·弗尔特教授说:肥胖与否关键在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量总量是否平衡所决定的。保持体重最简单的办法...
zzwb.zynews.cn/html/2011-07/29/conte... 2011-7-29